564 kcal
-
-
791 kcalGyors meggyes-mákos muffin 2.
-
672 kcalVillámgyors csokis táska
-
742 kcalEpres-banános muffin
-
688 kcalMogyoróleves
-
-
-
263 kcalÉdesburgonya-püré répával
-
1078 kcalNutellás-csokis keksz
-
330 kcalTejbegríz ahogy Dizike készíti
-
466 kcalKókuszgolyó 10. - meggyes, kávés
-
1246 kcalKakaós kekszsüti rummal
-
480 kcalLimara öregtésztája
-
1069 kcalMaradékmentő lencsefőzelék-fasírt
-
-
274 kcalLenmagos zabkeksz
-
297 kcalTejszínes eperfagyi
-
1150 kcalPupusas
-
1137 kcalCarbonara Krityóéknál
-
1052 kcalBrokkolikrémes tészta
-
254 kcalRukkolasaláta tojással
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
zöldségkrém
Hamis avokádókrém
A recept részben azért is készült el, mert személy szerint én sosem értettem a nagy avokádókrém-őrületet. Próbáltam megannyi receptet, megannyi fűszerezést, de valahogy mindig úgy ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
túrós sütemény
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...