131 kcal
-
-
351 kcalHorvát tarhonyás paradicsomleves
-
704 kcalMézes-mázos csirke
-
128 kcalNarancsos édeskömény-saláta
-
-
379 kcalKínai pulykamell
-
1187 kcalChilis-babos csirkecomb
-
562 kcalTonhalas rizskupola
-
160 kcalAvokádós-dinnyés ráksaláta
-
1024 kcalLencsés buddha bowl
-
1061 kcalPikáns citromos levendulaszörp
-
1137 kcalBurgonyakrokett Szívecske konyhájából
-
939 kcalSvéd csülök
-
555 kcalSzékelykáposzta paradicsomosan
-
350 kcalHasselback burgonya magyarul
-
360 kcalHúsgolyók házi zöldcurry-szószban
-
494 kcalÁzsiai édes-savanyú párolt marha
-
-
310 kcalSzínes fitness saláta
-
371 kcalEgyszerű fish and chips
-
229 kcalAlma-barack kompót gyümölcscukorral
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.