vasárnapi ebéd
-
1054 kcal
-
579 kcal
Hideg szendvicstál
-
-
193 kcal
Tojásos túrókrém snidlingesen
-
532 kcal
Kukoricapelyhes rántott csirkemell
-
-
1118 kcal
Dolgozó asszony rétes
-
491 kcal
Almás kevert sütemény zúzott dióval
-
196 kcal
Gombás sült burgonya
-
823 kcal
Fehérbabos kukorciás teryaki csirke
-
187 kcal
Gesztenyés muffin rumos meggyel
-
368 kcal
Gombás tál
-
-
686 kcal
Rizskoch friss málnával
-
974 kcal
Sütőben sült rántott sajt
-
614 kcal
Matcha Mille Crepe torta
-
440 kcal
Sörös fűszeres malacsült
-
230 kcal
Bélszín steak ahogy Kokki készíti
-
694 kcal
Rakott vegyes zöldség
-
211 kcal
Almás káposztasaláta
-
340 kcal
Hagymás újkrumpli
További cikkek
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Végre kiderült, miért nem ajánlott gyümölcsöt enni este 6 után
A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a megfelelő ételek kiválasztásán múlik, hanem azon is, mikor fogyasztjuk azokat. Az esti gyümölcsevés például nem mindig a legjobb választás.
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Top Receptek
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Japán karaage csirke - ropogós, pácolt csirkefalatok
A karaage a japán konyha egyik legnépszerűbb street foodja: kívül ropogós, belül szaftos csirkefalatok, amelyeket szójaszósszal, gyömbérrel és fokhagymával pácolnak. A titok a ...