1054 kcal
-
-
579 kcalHideg szendvicstál
-
-
193 kcalTojásos túrókrém snidlingesen
-
532 kcalKukoricapelyhes rántott csirkemell
-
-
1118 kcalDolgozó asszony rétes
-
491 kcalAlmás kevert sütemény zúzott dióval
-
196 kcalGombás sült burgonya
-
823 kcalFehérbabos kukorciás teryaki csirke
-
187 kcalGesztenyés muffin rumos meggyel
-
368 kcalGombás tál
-
-
686 kcalRizskoch friss málnával
-
974 kcalSütőben sült rántott sajt
-
614 kcalMatcha Mille Crepe torta
-
440 kcalSörös fűszeres malacsült
-
230 kcalBélszín steak ahogy Kokki készíti
-
694 kcalRakott vegyes zöldség
-
211 kcalAlmás káposztasaláta
-
340 kcalHagymás újkrumpli
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Fogyókúra
Végre kiderült, miért nem ajánlott gyümölcsöt enni este 6 után
A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a megfelelő ételek kiválasztásán múlik, hanem azon is, mikor fogyasztjuk azokat. Az esti gyümölcsevés például nem mindig a legjobb választás.
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Top Receptek
túrós sütemény
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
bundás hús
Japán karaage csirke - ropogós, pácolt csirkefalatok
A karaage a japán konyha egyik legnépszerűbb street foodja: kívül ropogós, belül szaftos csirkefalatok, amelyeket szójaszósszal, gyömbérrel és fokhagymával pácolnak. A titok a ...