Az ülőmunkák nagy előnye, hogy kényelmesek, ám ez a kényelem hosszú távon egyáltalán nincs pozitív hatással az egészségünkre.
Szabó Anna
Egy átlagos, jól étkező, viszonylag egészséges mozgást igénylő munkát végző embernek nem igazán van szüksége étrendkiegészítőkre, hacsak nem edz olyan komolyan, vagy nem dolgozik olyan sokat, hogy valamilyen mikrotápanyagból kiegészítésre van szüksége. Más azonban, ha egész nap a gép előtt ül az ember – ilyenkor az alábbi plusz segítségeken érdemes elgondolkodni.
Stuth-Nagy Niki
A 2026-os szabadtéri szezonban már nem nyit ki az óbudai Mad Garden, ami 2022-ben nyílt a Selyemgombolyító üzem helyén.
Nosalty
Ma már egyre népszerűbbek a tejtermék-alternatívák, mint a zabtej vagy a kókuszjoghurt, de annak, akinek egészsége engedi, nem ajánlott mellőznie a tejtermékeket. Most mutatunk 4 olyat, amit minőségi és megbízható forrásból beszerezve minden héten fogyaszthatsz a dietetikus szerint.
Nosalty
Bizony, tél vége fele, februárban is akad teendő a muskátlival, ha májusi virágzást szeretnénk. Lássuk, mi az!
Nosalty
A héten sem hagyjuk ki az akciókat, most a Lidl akciós újságjában szúrtunk ki egy örök klasszikus edényt, amiben szinte bármit elkészíthetünk a pörköltöktől az egytálételekig. Lássuk a részleteket!
Kevés olyan étel van, ami D-vitaminban bővelkedne, de most mutatunk 5 olyat, amiben több van, mint egy darab tojásban. A csontok egészségéhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez és a hangulat szabályozásához is elengedhetetlen vitamin.
Finomított rizskorpaolajban rákkeltő anyagot vizsgáltak be, és az Indiából származó termékből holland importőrön keresztül Magyarországra is érkezett. Ha ilyet vettél, ne fogyaszd el!
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
