A tesztoszteronszintre számos tényező hatással van. Meglepő módon az étkezési szokásaink is befolyásolhatják a szervezetünkben megtalálható hormonok mennyiségét.
Kremmer Magdi
Cikkünk elsősorban a férfi olvasóközönséghez szól, de senkit nem akarunk megfosztani a hasznos tudnivalóktól. Könnyen hozzáférhető alapanyagok, amikkel megpörgetheted a tesztoszteronszinted, vagy éppen a párodét.
Nosalty
Kettőt pislogunk, és hamar megérkezik a fűtési szezon, pláne, hogy a hajnalok és az esték egyre csípősebbek. Mielőtt azonban akár a radiátorok, akár a gázkonvektor vagy a kazán adná a hőt, érdemes bizonyos pontokat kitakarítani a lakásban. Ezeket mutatjuk meg mai Otthon Tippünkben!
Nosalty
Ha szeretnéd egy kis zölddel feldobni a nappalit, a hálószobát vagy akár a fürdőszobát, egy jól megválasztott szobanövénnyel nem nagyon lőhetsz mellé. A gond csak akkor kezdődik, ha híján vagy a növénysuttogó képességeknek, illetve kezdő vagy, és nem tudod, melyik illik leginkább az otthonodhoz és a gondozási szokásaidhoz.
Brecz Judit
Gordon Ramsay egy egyszerű trükkel dobja fel az overnight oatsot: megpirítja a zabpelyhet és a magokat, mielőtt beáztatna mindent egy éjszakára. Mutatjuk a módszert!
Macsuga Viktória
A svédasztalos reggeli első pillantásra igazi terülj-terülj asztalkám: péksütemények, gyümölcsök, felvágottak és meleg ételek sorakoznak. Csakhogy a kínálat elrendezése sokszor egyáltalán nem véletlen, és könnyen mást választhatsz, mint amit eredetileg ennél.
Legyen ma igazi sulis a menü, ha már sulikezdés! Betűtésztás paradicsomleves után egy gyors húsmentes fokhagymás tészta és még egy krémes tejbegríz is belefér.
Mosógépet vennél, de nem tudod, melyik modellre érdemes pénzt kiadni? Egy független laboratóriumi tesztben 16 márka 107 készülékét vizsgálták meg, többek között azt nézve, mennyire hatékonyan mosnak és öblítenek, mennyi vizet és energiát fogyasztanak, illetve mennyire hangosak.
Ez az ízletes fokhagymás tészta minden sallang nélkül, kevés hozzávalóval csábít el. Az egyik legtutibb gyors fogás, hiszen az alapanyagok lényegi része akkor is megtalálható otthon, ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
