Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, ami során megszervezésre kerül a pink gasztronómiai hónap is, melyhez idén egy Michelin-ajánlott étterem is csatlakozott. A kezdeményezéssel a mellrák elleni küzdelemre kívánják felhívni a figyelmet.
Nosalty
A nőknek valószínűleg nincs is szükségük ennél nagyobb motivációra, hogy elkezdjenek rendszeresen edzeni: egy tanulmány szerint a megnövekedett fizikai aktivitás csökkenti a mellrák kockázatát.
Nosalty
A halolajas étrend-kiegészítőkre korábban azt mondták, megelőzhető velük az agyműködés romlása – egy komoly amerikai kutatás azonban kimutatta, hogy nincs semmiféle összefüggés a kapszulák szedése és az agyi leépülés között. Egyvalamire azonban talán mégis jók ezek az étrend-kiegészítők: egy kutatás szerint csökkenthetik a mellrák kialakulásának kockázatát.
Stuth-Nagy Niki
Lehet, hogy elhalaszthatjuk a konyha átalakítását?
Szabó Anna
A hosszú élet nem egyetlen csodaszeren múlik, hanem a mindennapi szokásokon. Most 3 olyan szuper hatású élelmiszert mutatunk, melyek egyszerűen beilleszthetők az étrendbe, mégis bizonyítottan támogatják a szív egészségét, csökkentik a gyulladást, és hozzájárulnak a szervezet védelméhez.
Nosalty
Egy puha, kívül enyhén ropogós gofri mindig jó választás, legyen szó gyors reggeliről vagy egy édes nassolásról. Ráadásul a legtöbb gofrirecept pár alapanyagból, rövid idő alatt elkészíthető, de akár egy hétvégi brunch-on is tökéletes ráérős fogás.
Macsuga Viktória
Mint mindig, most is átböngésztünk pár aktuális ajánlatot a legkedveltebb bolthálózatok akciós kínálatából. A Lidl márkája, a Parkside megint előrukkolt valamivel!
Az epidemológus szerint hasznos kitolni a reggelit, hiszen manapság az emberek többsége 8-9 körül vacsorázik. Na de mi köze ennek a fogyáshoz?
Guruljanak ezek a kis fasírtok, töltsünk zsenge karalábét zöldellő szósszal és darált hússal, majd kanalazzunk madártejet, de bátran!
A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...
Nálunk a franciasaláta nem csak köret, hanem főszereplő is lett ebben az akár húsvéti, vagy másfajta ünnepi fogásban. Őzgerincben sütve nemcsak finom, hanem mutatós is, igazi ...
Papírtörlővel kibélelt tálba tesszük, porcukorral és baracklekvárral tálaljuk.
