Hidratálni nagyon fontos, a szervezetünk nem tudna víz nélkül működni. De a dehidratáltság még akkor is jelentkezhet, ha valaki megissza a kötelező 2-3 liter vizet naponta.
Kremmer Magdi
Egész évben fontos a megfelelő hidratáltság, de nyáron még inkább figyelmet kell fordítani rá. Az alábbi 6 étel és ital észrevétlenül dehidratál, ezért érdemes tudatosan fogyasztani őket.
Szász Nóri
Ma már nem kérdés, hogy minden felnőtt embernek legalább 2-3 liter vizet meg kellene innia naponta. A szervezet ritkán szól, hogy szomjas, ha mégis, akkor már nagyon dehidratált – vannak azonban más tünetek is, amelyek arra utalnak, hogy jól jönne a testednek egy kis folyadék.
Stuth-Nagy Niki
Valami könnyed, fanyaran édes édességet szeretnél ma fogyasztani? Akkor készüljön egy finom túrógombóc, mely igazán pihe-puha állagával varázsol majd el!
Nosalty
Mi nagyon odavagyunk a rizses egytálételekért, mert annyiféleképpen lehet őket variálni. Készíthetünk például sült céklás verziót, klasszikus bácskai rizses húst, selymes rizottót vagy különleges prasorizot.
Nosalty
Szuperfincsi menüsor, melyben a gomba, a zöldbab, a sertéshús és az áfonya a főszereplő.
Nosalty
Összeválogattunk néhány receptfotót a Nosalty oldaláról. Kíváncsiak vagyunk, te felismered-e a képek alapján az ételeket!
Szeretnél a strandszezon előtt megszabadulni néhány kilótól? Csupán néhány dologra kell odafigyelned lefekvés előtt, hogy ez sikerüljön.
Ezúttal nem a sarki pékségből szeretnéd beszerezni az uzsonnádat, hanem inkább te magadat készítenéd el? Mit szólnál egy sós fonathoz?
