Burrata

A burrata egy friss olasz sajt, aminek a külső rétege friss mozzarellából készül, belül pedig krémes, tejszínes sajttöltelék van – lágy, ellenállhatatlan textúrával. Gourmet boltokban, delikáteszekben, nagyobb szupermarketekben is kapható, leginkább tavasztól őszig érdemes keresni, frissen a legfinomabb. Kiváló előétel, salátákhoz, pizzára vagy egyszerűen csak paradicsommal, olívaolajjal tálalva.

Leírás

Burrata – receptek, leírás, tippek

A burrata magas zsírtartalmú, kalciumban és fehérjében gazdag sajt, ami nemcsak ínycsiklandó, de tápláló is – bár inkább különleges alkalmakra ajánlott. Jól passzol friss zöldségekhez, gyümölcsökhöz, savasabb ízekhez, mint például citrusfélék vagy balzsamecet.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a burrata?

Burrata

A burrata Dél-Olaszországból, Puglia régiójából származik, félpuha olasz sajt, a mozzarella egyik prémium változata. A külseje mozzarellából készült burok, a belseje pedig „stracciatella” – tépett mozzarella összekeverve tejszínnel. Golyó formájú, lágy, krémes sajt, amit frissen, hidegen tálalnak.

Hogyan tároljam?

Hűtőben, saját levében tárolva 2-3 napig friss marad, de a felbontás napján a legjobb fogyasztani. Ne fagyasszuk, mert elveszíti krémes állagát.

Hogyan vásároljuk?

Válasszunk friss, sértetlen csomagolású burratát, minél rövidebb lejárati idővel. Ha van rá lehetőség, kóstoljunk kézműves vagy olasz import változatot.

Mikor vegyem?

Egész évben kapható, de a legjobb ízélményt tavasszal és nyáron adja, friss zöldségekkel, gyümölcsökkel tálalva.

Milyen ételekhez használhatunk burratát?

Kiváló előétel friss paradicsommal, bazsalikommal, olívaolajjal. Tökéletes nyári salátákba, grillezett zöldségekhez, pirítósra, tésztára, pizzára tálalva. Jól harmonizál gyümölcsökkel is – például fügével, barackkal, eperrel vagy citrusokkal. Ne főzzük, csak tálaláskor adjuk az ételhez!

Rakjuk szaftos caprese tésztára, karamellizált hagymás krémes tésztára, lasagne salátára vagy egy isteni spárgás-krémsajtos tésztára.

Még több burratas receptért görgess lejjebb!

250
Kalória
10.7g
Fehérje
3.6g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
-
Víz
71g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Burrata

fehérjetartalom

10.71 g

zsírtartalom

71014.29 g

szénhidráttartalom

3.57 g

víztartalom

0 g

gramm burrata?

Top ásványi anyagok

Kalcium

214 mg

Nátrium

214 mg

Top vitaminok


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

10.71 g

Zsír

telített zsírsav

14.29 g

koleszterin

71 g

ásványi anyagok

Kalcium

214 mg

Nátrium

214 mg

szénhidrát

vitaminok

6 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

Brecz Judit

Régen még természetes volt ezzel tartósítani, ma már nem ajánlott,...

A befőzési szezonban sok régi családi recept és konyhai praktika kerül elő, köztük egy olyan tartósítási módszer is, ami évtizedeken át teljesen megszokottnak számított. A szalicilt sokan a lekvárok és befőttek tetejére szórták, hogy megakadályozzák a penészedést. Ma azonban ezt a módszert már nem szabad élelmiszer-tartósításra alkalmazni.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...