6 ok, amiért vízzel kéne indítanod a napot

Ha helyesen szeretnéd indítani a reggelt, akkor jobb, ha nem rögtön egy bögre kávéért nyúlsz, hanem egy nagy pohár vízért. Hidd el, nem véletlenül érzed szomjasnak magad ébredés után, éppen ezért a legmegfelelőbb, ha rögtön egy kis vizet viszel a szervezetedbe, nem pedig koffeint. Galériánkban végigvesszük, miért, jó ha vízzel indítod a napot!

6 fotó

Forrásunk volt.

Még több a vízfogyasztásról:

• Kell a vízszűrő, vagy felejtsük el?
• Miért igyál egyre több vizet, ahogy öregszel?
• Nem csak a kiszáradás fenyeget, ha nem iszol elég vizet