Innen tudhatod, hogy le kell cserélned a párnádat

Sajnos a párnák nem örökéletűek, így néha-néha le kell őket cserélni. Otthon Tippünkben eláruljuk, mik a jelei annak, hogy ideje újat beszerezned.

Kicsit lehetetlenül hangzik, de a párnáknak is van lejárati ideje. Több oka is van annak, hogy egy párnát le kell cserélni. Ezek közé tartozik a higiénia, a tisztaság, a másik pedig, hogy elhasználódik, és már nem kényelmes rajta feküdni.

Innen tudhatod, hogy le kell cserélned a párnádat

Nyilván az elsőre van megoldás, hiszen a párnákat lehet tisztítani, azonban nem a végtelenségig. A koszos párnákkal növeljük az olyan tipikus beltéri allergiák kockázatát, mint amilyen a por- vagy a szőrallergia.

Az arra hajlamosaknál egy „sárga párna” még súlyosbíthatja is az egyébként sem túl kellemes tüneteket.

A második probléma, hogy elhasználódnak, és már nem kényelmes rajtuk feküdni, nem biztosítanak kellő alátámasztást. Ezt a legkönnyebben onnan vehetjük észre, hogy gyakran fáj a nyakunk, vagy úgy érezzük, hogy a töltőanyag elmozdult, lelapult, összeállt.

A Sleep Foundation szakértője szerint egyébként a párnáinkat érdemes 1-2 évente lecserélni.

Forrásunk volt.


További hasznos cikkek:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezt az 5 étkezési szokást fogadd meg a lassabb öregedésért

Az egészséges öregedés nem egyik napról a másikra történik: apró szokások összessége, és érdemes időben elkezdeni foglalkozni vele. Ezt rögtön az ébredés utáni tevékenységekkel is megalapozhatjuk. Lássuk, mi az az 5 szokás ébredés után, ami lassíthatja az öregedést.

8-szor egészségesebb, mint a zöld tea – A halhatatlanság növényének...

A ginzeng, a gingko, a maté vagy a zöld tea is sokak által ismert (gyógy)növények, melyeket nem kevesen fogyasztunk, reménykedve az egészséges életben, az általános jóllétben. Van azonban egy növény, amit alig ismerünk, pedig a kínaiak már rég felfedezték maguknak, és nemes egyszerűséggel a halhatatlanság füvének is nevezik. Ez pedig a jiaogulan.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Tejfölös-sajtos csirkecomb

A csirkecombot már előző este befűszerezhetjük, így az ízek jól átjárják a húst, másnap pedig csak a sütéssel kell majd foglalatoskodnunk. Én barna rizsből készült rizibizivel ...