Ilyen étkezéssel fogyott 23 kilót Orlando Bloom csupán 2 hónap alatt

Bár elsőre azt gondolhatnánk egy számunkra elérhetetlen módszert választott, valójában egy igen egyszerű étrendhez fordult a színész.

Orlando Bloom sosem tartozott a "nehézsúlyú" színészek közé, legújabb filmjében azonban egy olyan bokszolót játszik, aki a totális összeomlás határáig jut, miközben versenyt fut az idővel, hogy a megfelelő súlyra fogyjon a következő meccs előtt. Utóbbi miatt Orlando Bloomnak is meg kellett változtatnia az étrendjét, hogy fogyni tudjon.

Alapvetően három hónapon át csökkentettem az étkezés mennyiségét, egészen a forgatás előtti időszakig, akkor voltam a legkönnyebb. Leadtam 23,5 kilót, és körülbelül 84 kiló voltam, amikor elkezdtem. Szóval elég sokat fogytam, és mentálisan is nagyon megterhelő volt. De ha valakit elég sokáig etetsz tonhallal és uborkával…

– mondta a Varietynek Bloom.

Orlando elmondta, hogy nagyon meglepte, mennyire megterhelő mentálisan a drasztikus fogyás.

Sok minden történik az agyadban… huzamosabb ideig élni ebben a tudatállapotban nagyon nagy kihívás volt.

Éppen ezért a filmet fordított kronológiai sorrendben forgatták le, mivel a rendező úgy gondolta, hogy egy ilyen kemény diéta mellett képtelenség lett volna végigcsinálni a színészi munkát. Tehát a forgatások során Orlando Bloom valójában hízott, nem fogyott, így valószínűleg a filmben láthatjuk majd csak, hogyan nézett ki mínusz 23 kilóval kevesebben.

Természetesen nem érdemes követni a színész által tartott diétát. Bár valószínűleg rendkívül gyors eredményeket érnénk el vele, hosszútávon rengeteg káros hatása lehet. Ebben a cikkünkben többet is olvashatsz erről.

Forrásunk volt.


Még több friss hír:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek