Ettől a növényi „tejtől" lesz igazán krémes az édesburgonya-püréd

Nem sikerült vegánosítani a batátapürét úgy, hogy tényleg finom legyen? Akkor most figyelj, mert Napi Tippünkben eláruljuk, melyik a legjobb növényi ital a legkrémesebb édesburgonya-püréhez.

Mindenki szereti a pürét – és miért kellene bárkinek is lemondania róla csak azért, mert nem fogyaszt tejterméket?! Viszont ahhoz, hogy ne lehessen megmondani, hogy az édesburgonya-püré tej- és vajmentesen készült, van egy kardinális kérdés, amit tisztázni kell. Milyen növényi tejet érdemes használni? Ha legközelebb vegán édesburgonya-pürét csinálsz, és szeretnéd, hogy igazán krémes legyen, mindenképp kókusztejet önts hozzá!

Ettől a növényi tejtől lesz igazán krémes a édesburgonya-püréd

Első hallásra furcsán hangozhat ez a tipp, hiszen a kókusztejen, még ha bolti vizes verzióról is van szó, elég intenzíven átüt a kókusz aromája, így kérdéses, hogy fog működni az édesburgonya-pürével. Persze van némi alapja a félelemnek, nem mindenhez illik a kókusztej, sőt, akár el is ronthatja az ételt. A sima burgonyapürébe sem ajánljuk, az édesburgonyával azonban más a helyzet, mivel ugye, édes, amit a kókusz diós, már-már trópusi íze remekül kiegészít. Egyébként a kókusz ízét a legtöbbször elnyomja a többi összetevő és a fűszerek, különösen, ha dobozos kókuszitalt használsz a konzerv kókuszkrém helyett. Inkább a textúrán van itt a hangsúly!

De miért a kókusztej a legjobb az édesburgonya-püréhez?

Mert tele van zsírral.

Mivel minél krémesebb a növényi tej, annál jobb, ezért, ha teheted, mindig a teljes zsírtartalmú változatot válaszd a kókuszból is.

Emellett különösen fontos, hogy tudatosan használd a többi alapanyagot is.

A legtöbb burgonyapüréhez kell egy jó adag só is! A kókusztej mellett mindenképpen jó, ha az édesburgonya-püré tartalmaz némi sós elemet is, csak azért, hogy ne tűnjön úgy, mintha desszert lenne (hiszen akár brownie is készülhet vele). Emellett az is fontos, hogy adjunk neki némi dimenziót, amit egy-két evőkanál fehér misopasztával könnyedén elérhetünk. A másik hozzávaló, amivel biztosan nem tudsz mellélőni, a fokhagyma. Ha összezúzva a püréhez adod, az ételednek garantáltan nem lesz kókuszos íze.

De ha keverés közben úgy ítéled meg, hogy az ízlelőbimbóid még határozottan be tudják azonosítani a kókusz ízt, esetleg az állag miatt még egy kis folyadékra lenne szükséged, akkor a pürésítés után keverj hozzá valami semlegesebb ízű alapanyagot, például zsírosabb zabtejet.

Koronázd meg petrezselyemmel, újhagymával és a kedvenc vegán vajaddal, és már tálalhatod is!

Forrásunk volt.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Ezeket a konyhai trükköket is lesd el:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Focaccia-muffin

Ha imádjátok a focacciát, akkor egyszerűen ki kell próbálnotok muffinformában is! Az önmagában is aromás, ropogós és könnyed tésztát mi most még kevés paradicsommal, olajbogyóval ...

Posírozott barack selymes joghurttal

A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...

Címlapról ajánljuk

Ez a kenyér vitte a prímet a Szent István-napi Kenyérversenyen:...

Kiemelkedő érdeklődés kísérte a Magyar Pékszövetség idei Szent István-napi Kenyérversenyének győztes termékeit a 2026. augusztus 20–22. között megrendezett Magyar Ízek Utcáján. A háromnapos rendezvény alatt összesen 5800 darab fogyott a három kategóriagyőztes pékáruból: Magyarország 2026. évi Szent István-napi Kenyeréből, a Pilisi Pityókás kenyérből 3300 darabot, az Innovatív kenyér kategóriát megnyerő Magvető kenyeréből 1200 darabot, míg az idei Leveles sétáló süteményből, a Citrom Virágból 1700 darabot vásároltak meg a látogatók.

Nosalty

További cikkek

Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét

A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.