Kelly McCracken imádott enni és inni. Legdurvább időszakában képes volt akár 5 liter cukros kólát is meginninaponta, és reggelire egy egész pizzát betolni.Egészségtelen életmódjának köszönhetően hamar 178 kilóra hízott, emiatt pedig cukorbetegséggel és magas vérnyomással küzdött. Hatalmas súlya miatt legtöbb idejét ágyban töltötte, és az öltözködésben és fürdésben is szüksége volt férje segítségére.
Az orvosai közölték Kelly-vel: ha nem kezd el sürgősen diétázni, akkor hamarosan meghal. Erre a borzalmas hírre két kisfia is rákontrázott, mikor közölték a tanáraikkal, hogy anyjuk nem tud értük menni, mert meg fog halni.
Kelly változtatott
Szerencsére ezekre az intelmekre Kelly végre észbe kapott, és azonnal változtatott az életmódján. A reggeli pizzát csokis zabkására, a napi két tábla csokit meg banánra cserélte, ebédre levest és joghurtot, vacsorára pedig salátát választott.
A testmozgást is beiktatta életébe, sőt, egy kutyája is lett, akivel rendszeresen sétált. A változtatásoknak pedig meglett az eredménye, ugyanis 10 hónap alatt 45 kilót sikerült leadnia.
Azért mi reméljük, egy dietetikussal is konzultált!
Ezeket olvastad már?
5 mondat, amit soha ne mondj egy fogyókúrázónak!
A sikeres fogyókúrát nagy mértékben segíti a támogató környezet. Ugyanakkor egyes megjegyzések alá is áshatják a motivációnkat.
Peer Krisztina pszichológus
4 ruhaméretet fogyott, hogy tökéletesen mutasson az esküvői ruhájában
Natalie óriási akaraterejének köszönhetően alig egy év alatt érte el ezt a fantasztikus eredményt.
Liptai Lilla
Lekövérezte 3 éves kisfia, azóta 63 kilót fogyott
Amint meghallotta a kisfia szájából, hogy „kövér”, azonnal változtatott.
Liptai Lilla
Egykor anorexiás balett-táncos volt, most rengeteg embert inspirál telt alakjával
Tíz éves korában kezdett először diétába, most az ellen kampányol, hogy ne csak csontsovány lányok lehessenek táncosok.
Liptai Lilla
