Márton-napra libaleves dukál szalvétagombóccal, majd egy paradicsomos kelkáposzta-főzeléket készítsetek, és egy rengős, túrós sütivel fejezzétek be az ebédet.
LEVES
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
584
Kalória
34.5g
Fehérje
55.6g
Szénhidrát
24.6g
Zsír
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
154
Kalória
4.1g
Fehérje
22.1g
Szénhidrát
6.3g
Zsír
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
728
Kalória
22.7g
Fehérje
62.3g
Szénhidrát
42.4g
Zsír
