Meglepetések sulikezdés előtt

Nyakunkon az ősz, közeledik az iskolaszezon. Ezért arra gondoltunk, kedveskedjünk a gyerekeknek egy kicsit a nyár utolsó napjaiban.

Már számtalan cikket írtunk arról, hogyan is készíthetünk finom ételeket, vagy teríthetünk meg egy asztalt vidáman a gyerekek számára. Most egybe gyűjtöttünk közülük néhányat, amit bevethetünk újra és újra.

Reggeli

Reméljük, még mindenki emlékszik rá, hogy imádtuk anno a kakaót. Remek reggeli csemege volt ez – nemcsak nekünk gyerekeknek, hanem szüleinknek is. Én jól emlékszem, amikor még kicsik voltunk a nővéremmel, óriási kakaópartikat csaptunk. Reggel bekúsztunk szüleink mellé az ágyba, anya lefutott a konyhába kakaót varázsolni, majd együtt iszogattuk az óriási, felhőszerű dunyhák között.

Mari nagyiéknál is remek program a kakaózás. Ő így ír erről: „Nagy gyakorlatot szereztem a készítésében, és nem véletlenül, mivel már a gyerekeim és később az unokáim is kakaóval kezdték a napot. Gondolom, minden anya és nagymama mestere a reggeli kedvenc gyors előállításának, és ismerős lehet a gyerekek azon speciális képessége is, amelynek köszönhetően pillanatok alatt, szinte egy szuszra ki tudják üríteni a poharat.”

De azért azt ne feledjük, a kakaó nem helyettesíti a reggelit! Kitty összegyűjtött néhány szuper napindító finomságot a picik számára.

Ha kész az étel, dobjuk fel az asztalt egy kis dekorációval. Varázsoljuk ünnepivé! Kit érdekel, hogy egy szürke hétköznapról beszélünk, ezek után már nem lesz számunkra egy átlagos nap.

Ebéd és vacsora

Készítsük el a kedvenc ételeiket, vagy dobjuk fel az aznapi menüt egy kis kreativitással.

Édes Óperencia!

Egy korábbi cikkemben már írtam arról, hogy nézzünk úgy a tányérra, mint egy fehér vászonra! „Játsszunk” az étellel, sőt hagyjuk, hogy a gyerekek is egy kicsit játszanak vele. Hátha megeszik az olyan ételeket is – mint például a zöldségek –, amelyeket azelőtt ki nem állhattak.

Mari erről is tud mesélni!

„Ez nem is keserű" – mondta unokám, és tömte magába a májas kencés falatokat. Amit ő, ugye, állítólag nem szeret. Hogy is van ez a szeretem-nem szeretem-ügy? Innen megtudhatjátok!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Focaccia-muffin

Ha imádjátok a focacciát, akkor egyszerűen ki kell próbálnotok muffinformában is! Az önmagában is aromás, ropogós és könnyed tésztát mi most még kevés paradicsommal, olajbogyóval ...

Posírozott barack selymes joghurttal

A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Címlapról ajánljuk

Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

Brecz Judit

Régen még természetes volt ezzel tartósítani, ma már nem ajánlott,...

A befőzési szezonban sok régi családi recept és konyhai praktika kerül elő, köztük egy olyan tartósítási módszer is, ami évtizedeken át teljesen megszokottnak számított. A szalicilt sokan a lekvárok és befőttek tetejére szórták, hogy megakadályozzák a penészedést. Ma azonban ezt a módszert már nem szabad élelmiszer-tartósításra alkalmazni.

Nosalty

További cikkek

Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?

A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?

3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét

A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.

Top Receptek

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...