A birsalma gyümölcse megannyi rostot, vitamint, vasat, rezet, szelént, cinket, kalciumot és magnéziumot tartalmaz. De tudtad, hogy nemcsak a gyümölcs, hanem a levele is rendkívül egészséges? Így nem nagy meglepetés, hogy ezekből a részeiből forrázatokat, aromás teákat lehet készíteni.
Megannyi pozitív hatással rendelkezik a birsalmalevél-tea
A birsalmalevél-tea elkészítéséhez tegyél 5-6 birsalmalevelet, egy teáskanálnyi kurkumát és ugyanennyi szárított gyömbért 200 milliliter forró vízbe. Adj a keverékhez egy negyed citromot, majd hagyd állni a teát 15 percen át, és szűrd le.
Az elkészített tea rendkívül hatékony megfázás és influenza ellen, sőt, még a köhögést is csillapítja.
De az elkészített birsalmalevél-tea sebtisztítóként és borogatásként is bevethető. Sőt, biokémiai összetétele miatt a szív- és az érrendszer egészségét is képes megvédeni. Ezenfelül pedig csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, valamint gátolja a vérrögök kialakulását.
Így készíthetsz a magjából teát
Bizony, nemcsak a birsalma gyümölcse és levele egészséges, hanem még a magjai is! Ha te is kipróbálnád, mint megfázás elleni orvosság, akkor először is tegyél egy teáskanálnyi szárított birsalmamagot 200 milliliter forrásban lévő vízbe, majd várd meg, míg szobahőmérsékletű lesz. Ha ezzel megvagy, akkor távolítsd el a magokat egy szűrő segítségével. Torokfájáskor, óránként egy-egy kortyot igyál belőle.
További egészségügyi tippek a hideg időre:
