Elkerülnéd a karácsonyi plusz kilókat? Mutatjuk, hány kalória van az ünnepi sütikben

Az ünnepi időszakban a finomságok szinte elkerülhetetlenek: mézeskalács illata lengi be a házat, bejgliszeletek csábítanak, és vajpuha linzerek kacsintanak ránk a tálcáról. De vajon mennyire illeszkednek ezek a hagyományos karácsonyi édességek az egészségtudatos életmódba? Egy-egy szelet sütemény akár többszáz kalóriát is tartalmazhat, amelyek gyorsan összeadódnak az ünnepi lakomák során. Éppen ezért összeszedtük, hogy a különböző karácsonyi édességekben hány kalória található, így egy kis számolással megúszhatjuk plusz kiló nélkül.

Kattints a képre, hogy megtudd, melyik süteményben hány kalória van!

4 fotó

Forrásunk volt.

További ünnepi és hangolódós konyhai ötletekért kattints ide:

• Így sül az egyszerű hájas tészta, a disznóvágások leveles gyöngye
• Olcsó savanyú káposztás ételek karácsonyra, ha idén nem töltenéd
• 4 „titkos” alapanyag, ami az unalmas süteményeket istenivé teszi