Ha valamilyen egészségügyi okból kifolyólag gyulladáscsökkentő diétát kell követned, akkor már biztosan tudod, milyen alapanyagokból érdemes főznöd. Na de egy kis extra segítség mindig jól jön, ugyanis, ha a megfelelő fűszerekhez nyúlsz, a gyulladáscsökkentő hatás fokozódhat. Most meg pláne, hogy a betegségek még a tél utolsó napjain is sokakat leterítenek. Íme, 6 gyulladáscsökkentő fűszer, amelyekkel sokat tehetsz az egészségedért!
Kattints a galériára, és nézd meg, mely fűszerek gyulladáscsökkentő hatásúak!
6 fotó
24 órás gyógyító csontleves
A csontleves vagy erőleves egy gazdag, tápanyagokban dús leves, amelyet lassú főzéssel készítünk csontokból, zöldségekből és fűszerekből. Minél tovább főzöd ezt a tápláló ...
Gyömbéres-kurkumás csirkeleves
Szuper egyszerű leves, ami ízében különleges, mégsem kell hozzá semmilyen extra, beszerezhetetlen hozzávaló! Ha rapid üzemmódban szeretnénk elkészíteni, dobjuk kuktába!
Gyömbérshot
Ha fontosszámodra a reggeli rutin, ez a csodás shot teljesen beleillik ebbe. Nagyon egészséges, és finom is!
Hasonló cikkeinkből:
