Ettől a csodaturmixtól lesz gyönyörű Reese Witherspoon bőre

A színésznő már évek óta ezzel indítja a napját. A jó hír, neked is menni fog!

Reese Witherspoon 44 évesen is fantasztikusan néz ki, amit nem csak a testmozgásnak köszönhet, hanem az egészséges ételeknek is, amiket fogyaszt. Az Instagramján most az is megmutatta, hogyan készül a reggeli turmixa.

Honnan van a recept és mire jó?

Reese egyik legjobb barátnőjétől, Kerry Washingtontól kapta a receptet, aki akkor osztotta meg vele, amikor a színésznő rákérdezett nála, mitől ilyen varázslatos a bőre. A híresség elárulta, hogy valószínűleg ennek a turmixnak köszönheti. Reese hozzáteszi a videójában, hogy neki is ettől ragyog a bőre, és a haja és a körme is sokkal erősebb mióta ezzel a finomsággal indítja a napot.

Egészen ebédig kitart

Mivel nagyon sok zöldség van benne, így simán kihúzod vele ebédig. A színésznő azt állítja, hogy ő egészen 13:00-ig nem éhezik meg, szóval egy igazi kiadós reggelivel is felér, ráadásul nem tartalmaz sok kalóriát, így akár a diétádba is beillesztheted.

Reese csodaturmixa

A színésznő fél pohár spenótot, 2 fej római salátát, 1 citromot, egy almát, egy körtét, egy banánt, fél pohár kókuszvizet és még esetleg mogyoróvajat, lenmagot vagy zellert tesz a zöld smootie-jába.

A titkos összetevő

Reese állítja, hogy attól lesz igazán finom ez a smoothie, hogy miközben készíted, táncolsz, legalább olyan viccesen, mint a színésznő.

Ezeket olvastad már?

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

Mit együnk éhgyomorra, ha cél az izomtömeg növelése?

Az izomtömeg növelése nemcsak esztétikai szempontból lehet fontos egyeseknek, hanem testünk optimális működésének egy sarkalatos pontja. Az edzésmunka mellett pedig egy jól megtervezett étrend is segítségünkre kell legyen. Na, de mit együnk éhgyomorra, ha izomtömeg-növelés a célunk?

Nosalty

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...