8 nehezen felismerhető jel, ami arra utal, hogy a bélrendszerünk nem egészséges

Az utóbbi években a bélrendszer egészsége egyre nagyobb figyelmet kap az egészségtudatosak körében, hiszen több kutatás is rámutatott, hogy a bél mikrobiomja az egész szervezetünkre hatással van. Ez pedig azt jelenti, hogy neked is érdemes egy kicsit jobban odafigyelni rá, például a jelzésekre, amelyeket küld.

Nem árt tudni, hogy a rossz bélrendszeri egészség számos tünetet okozhat, amelyek közül nem mindegyik kapcsolódik közvetlenül az emésztéshez. Nehéz lehet megállapítani, hogy a bélrendszered remekül elvan vagy éppen szenved, illetve hogy a látszólag véletlenszerű egészségügyi panaszok vajon a bél állapotával függnek-e össze. Tovább bonyolítja a helyzetet, hogy ezek a mentális és fizikai jelek nem mindig egyszerre jelentkeznek az emésztési panaszokkal, ami megnehezíti az összefüggések felismerését. De a következőkben bemutatunk néhány meglepő, mégis alapvető tünetet, ami a bélrendszer egyensúlyának felborulására utalhat.

Kattints a képre, hogy megtudd, mik a jelei!

Forrásunk volt.


Még több egészségcikk:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek