A rántott étel kategória egyesek szerint szinte bármit tartalmazhat a sajttól kezdve, a brokkolin át egészen a kovászos uborkáig. Lássuk, hol húzódik meg a határ!
A menzás főzeléktörténelem egyik prominens emléke a burgonyafőzelék. Ki fehéren, ki pirosan, azaz paprikásan szereti, és míg sokan tejjel, mások tejföllel, joghurttal vagy vegán alternatívával sűrítik, krémesítik.
Ne legyetek restek a konyhában, hisz ilyen menő menü lehet a jutalmatok, brokkolicézárral, pizzával gluténmentesen és puha pudingos ökörszemmel, amibe ökörszemet rejtettünk!
Az ötödik x-en túl sajnos mindenkinek szüksége van némi anyagcsere-gyorsításra, ha nem akarja, hogy havonta többet mutasson a mérleg alatta. Lássuk, ötven éves kor felett mely élelmiszerek segíthetnek e téren!
Burgonyát szinte minden héten főzünk, ami egyben azt is jelenti, hogy minden héten több liternyi folyékony aranyat öntünk a csatornába. Hogy mi ez a kincs? A zöldség főzővize: nézzük meg, hogyan lehet felhasználni!