Abszolút befutó avokádókrémek, ha tökéletes kencére vágysz

Az avokádókrém ma már sokak számára ismerős, tápanyagban gazdag, nagyon finom napindító sós kence. Zöldségekkel, friss, puha kovászos kenyérrel vagy épp bagelre kanalazva is mennyei. Nézzünk most egy klasszikus, egy zöldborsós és egy céklás avokádókrém-változatot:

1. 

   Avokádókrém

   1adag

   Idő

   10p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   198

   Kalória

   1.7g

   Fehérje

   8g

   Szénhidrát

   19.1g

   Zsír

   Még több avokádókrém

   A vérbeli klasszikus, mennyei kence!

2. 

   Zöldborsós avokádókrém

   1adag

   Idő

   5p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   122

   Kalória

   3.8g

   Fehérje

   11.8g

   Szénhidrát

   7.5g

   Zsír

   Még több avokádókrém

   Feldobhatjuk ezzel a szintén zöld zöldséggel is a bulit.

3. 

   Céklatatár avokádósalátával

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   255

   Kalória

   3.3g

   Fehérje

   14.1g

   Szénhidrát

   22.3g

   Zsír

   Még több avokádókrém

   A céklától pedig megvadul az egész!

Még több avokádókrém itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!