Család 2020.11.30.

5 tipp, hogy messzire elkerüld a fogorvost

Nosalty

A mostani helyzetben szinte esélytelen eljutni a fogorvoshoz, ha valami baj lenne. Ezért is fontos, hogy most még jobban odafigyeljünk a szájhigiéniánkra.

Jó választás

Nagyon fontos, hogy milyen fogkefét választunk. A hagyományos fogkefével is eltávolíthatjuk a lepedéket, egy elektromos változattal viszont könnyebben megszabadulhatunk a kórokozóktól. Persze, ha erre most nincs lehetőségünk, vagy nem igazán vagyunk oda érte, akkor fontos, hogy a hagyományos fogkefével sose erőből mossuk az ínyünket, mert ezzel ínyvérzést is okozhatunk.

via GIPHY

Tartsd be az időt

Nagyon fontos, hogy tényleg 3 percig mosd a fogaidat, és napi 2-3-szor tedd mindezt, lehetőleg puha sörtéjű fogkefével. Semmiképpen ne felejtsd el a nyelvedet is megtisztítani!

Drága selyem

Bármennyire is alapos vagy fogmosáskor, a fogközök tisztítását csak fogselyem vagy fogköztisztító kefe segítségével tudod tökéletesen elvégezni.

via GIPHY

A tökéletes fogkrém

Ha érzékeny a fogad meleg vagy hideg hatására, akkor válassz érzékenységet csökkentő összetételű terméket. Ha könnyen képződik fogköved, akkor fluoridban gazdag fogkrém a jó választás számodra.

Utolsó lépés

Használj minden alkalommal szájvizet. A különféle gyulladásgátló és ápoló összetevőknek köszönhetően a szájvizek az azonnali felfrissülés mellett csökkentik a fogszuvasodás, a plakk és a fogínygyulladás kialakulásának esélyét.