686 kcal
-
-
539 kcalKijevi csirkemell sütőben sütve
-
699 kcalCsokikrémes-meggyes süti
-
916 kcalPuha kakaós kelt kifli
-
664 kcalKakaós-meggyes sütemény 4.
-
265 kcalTejbepapi
-
333 kcalJoghurtöntetes csicseriborsó-saláta
-
217 kcalZöldségleves csirkemájjal
-
830 kcalSertéspörkölt burgonyával
-
89 kcalCsokis manna egészségesen
-
423 kcalFűszeres gyöngybableves kolbásszal
-
-
125 kcalVegán krumplipüré
-
756 kcalHógolyó
-
521 kcalLegegyszerűbb zserbó Mercedestől
-
-
364 kcalTepertőkrém Kornél módra
-
1106 kcalCsíkos kalács
-
30 kcalBirsalmalekvár diétásan
-
228 kcalSült krumpli mártogatós
-
559 kcalBakonyi sertéskaraj
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
zöldségkrém
Hamis avokádókrém
A recept részben azért is készült el, mert személy szerint én sosem értettem a nagy avokádókrém-őrületet. Próbáltam megannyi receptet, megannyi fűszerezést, de valahogy mindig úgy ...
túrós sütemény
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...