297 kcal
-
-
-
386 kcalSavanyúuborka-ragu
-
1007 kcalEgyszerű csicseriborsó-ragu
-
266 kcalZöldséges pásztorpite
-
256 kcalIndiai karfiolragu
-
653 kcalCurrys lencse indiai módra
-
326 kcalOlaszos köles
-
295 kcalCsicseriborsó curry
-
454 kcalVegán édesburgonya-curry
-
792 kcalTofu stroganoff
-
431 kcalZöldséges köles
-
306 kcalBrokkolis-sajtos sült burgonyapüré
-
328 kcalFűszeres-hagymás édesburgonya
-
526 kcalEgészben sült, fűszeres karfiol
-
-
515 kcalZöldséges ragu bulgurral
-
348 kcalSokzöldséges vegán curry (korma)
-
723 kcalZöldségekkel rakott rizs gazdagon
-
-
162 kcalZöldséges hajdinakása
További cikkek
Gasztro
3 vitamin, amit nem szabad reggelente bevenni
A vitaminszedéssel kapcsolatban sokan nincsenek tisztában azzal, hogy számít, mikor melyiket vesszük be, különösen bizonyos típusoknál. Lássuk, melyik az a három, amit nem szabadna reggelente beszedni!
Gasztro
Egy új tanulmány szerint ez a 3 élelmiszer segít, ha...
A rendszeres székrekedés komoly frusztrációt jelenthet a mindennapokban, azonban ezen természetes módon is segíthetünk, nem feltétlen kell drága hashajtókat venni, amik mellesleg hosszútávon ártanak is az egészségünknek. Új tanulmány szerint 3 olyan élelmiszer is van, aminek rendszeres fogyasztása segíthet visszatérni a normális mindennapokba.
Gasztro
6 vitaminpáros, amelyet az orvosok szerint érdemes együtt szedni
Nemcsak az számít, milyen vitaminokat szedsz, hanem az is, hogyan párosítod őket. Orvosok szerint bizonyos tápanyagok együtt sokkal hatékonyabban hasznosulnak – mutatjuk azt a hat kombinációt, amely valóban többet ad a szervezetednek.
Top Receptek
aranygaluska
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...