342 kcal
-
-
53 kcalMarinara szósz
-
-
385 kcalBorsos-mustáros ragu tejfölösen
-
101 kcalCukkini-hummusz
-
467 kcalSzedres-fehércsokis kevert süti
-
562 kcalRakott spenótos palacsinta
-
291 kcalEperfa pite
-
-
284 kcalFokhagymás zöldséges frittata
-
402 kcalKókuszos bögrés süti mikróban
-
527 kcalNarancsos-gyömbéres-mézes csirkecomb
-
463 kcalMákos-citromos muffin
-
419 kcalTöltött káposzta 8. - kapros
-
320 kcalGombás omlett
-
403 kcalCsirkemájas "rizottó"
-
200 kcalFürjtojás leves
-
578 kcalBulgur saláta
-
359 kcalVörösboros resztelt máj
-
246 kcalHamis halászlé
-
280 kcalTökmagolajos krumplisaláta
További cikkek
Grillezz!
Dietetikusok szerint ezt a 6 ételt érdemes gyakrabban enniük a...
A krónikus gyulladás több betegség kockázatát is növelheti. Mutatjuk azt a 6 élelmiszert, amelyet dietetikusok szerint érdemes gyakrabban fogyasztani a kiegyensúlyozott étrend részeként.
Gasztro
Így készíts otthon strandos lángost úgy, hogy az olajban sütés...
Kedvenc strandos ételeink egy része - hasonlatosan a szezonfüggetlenül imádott rántott húshoz vagy sült krumplihoz - bő olajban sül. Készítsük el őket otthon, hogy házilag is élvezhessük többek közt legnagyobb nyári szerelmünk, a lángos nosztalgikus ízét, és közben tartsuk szem előtt a használt étolaj sorsát is: kezeljük tudatosan, és adjuk le az erre kijelölt gyűjtőpontokon!
Grillezz!
Így verik át a turistákat nyaralás alatt az éttermekben
A helyi ízek felfedezése a nyaralás egyik legjobb része, de egy figyelmetlen rendelés könnyen drága meglepetéssel végződhet. Mutatjuk a leggyakoribb éttermi trükköket, és azt is, hogyan kerülheted el, hogy a számla elrontsa a nyaralásod.
Top Receptek
sós aprósütemény
Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa
Pogácsához mindig kenyérlisztet használok, mert annak magasabb a sikértartalma. Mivel a túró és a vaj szénhidrátmentes, így diéta esetén csak a liszt Ch tartalmát kell számolnunk.
brassói
Borsós brassói
Sokaknál nem, de nálunk a brassói aprópecsenye elengedhetetlen tartozéka a zsenge zöldborsó. Az édeskés borsó frissességet ad az ételnek, és könnyít az egyébként zsírosabb, nehezebb ...
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...