592 kcal
-
-
187 kcalHázi sajt túróból
-
422 kcalLilahagymás-majonézes kukoricasaláta
-
173 kcalÜnnepi pikáns töltött tojás
-
269 kcalEgreskrém
-
232 kcalJoghurtos-málnás muffin
-
378 kcalVesevelő tojással
-
586 kcalTúrórudi-torta
-
445 kcalKínai pirított tészta gombával
-
226 kcalParadicsomszósz és zselé
-
468 kcalZöldséges vöröslencse-főzelék
-
180 kcalFahéjas meggyleves
-
226 kcalHalpaszta szardíniából
-
282 kcalTepertőkrém Csöpp konyhájából
-
512 kcalMogyorókrémes mascarponekrém
-
450 kcalWurstsalat, azaz virslisaláta
-
338 kcalTejberizs kicsiknek
-
259 kcalZöldséges paradicsomleves gazdagon
-
-
326 kcalÉdesburgonya gratin
-
221 kcalEper smoothie
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
zöldségkrém
Hamis avokádókrém
A recept részben azért is készült el, mert személy szerint én sosem értettem a nagy avokádókrém-őrületet. Próbáltam megannyi receptet, megannyi fűszerezést, de valahogy mindig úgy ...