209 kcal
-
-
163 kcalGyümölcsös jégsaláta
-
425 kcalCsirkemelles joghurtos madársaláta
-
36 kcalJapán uborkasaláta
-
205 kcalChapati
-
449 kcalRopogós mákos-szezámos stangli
-
549 kcalAlap muffin Fonott kalácstól
-
-
521 kcalSütőben sült pácolt tengeri halfilé
-
263 kcalZöldborsóleves 11. - karajcsonttal
-
570 kcalErdei gyümölcsös belga csokitorta
-
-
-
457 kcalPuliszkagombóc
-
258 kcalRántottás leves
-
275 kcalVajas petrezselymes újburgonya
-
44 kcalPizzaszósz 3.
-
359 kcalKovászolt káposzta
-
160 kcalOlívás túrókrém
-
188 kcalAlmás-narancsos sütőtökkrémleves
-
414 kcalToledói tokány
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.