75 kcal
-
-
74 kcalFinomfőzelék Palanettől
-
299 kcalChiapuding mentás eperszósszal
-
284 kcalCéklaravioli
-
249 kcalForralt bor Iluskától
-
64 kcalKapros-olajos gomba
-
49 kcalGrízgaluska - mikróban készült
-
199 kcalRukkola fricoban
-
126 kcalHagymával főtt tojás
-
264 kcalAvokádósaláta koktélrákkal
-
113 kcalCsirkemájkrém házilag 2.
-
257 kcalAvokádós-citromos uborkasaláta
-
160 kcalPluto salátája
-
208 kcalNagyonzöld Saláta
-
122 kcalCsípős-paradicsomos avokádókrém
-
298 kcalMedvehagymás körözött
-
139 kcalAlmás joghurt
-
55 kcalMedvehagymás szendvicskrém
-
224 kcalMálnás-epres félpohárkrém
-
236 kcalMandulatejes málnafagyi
-
271 kcalMájpástétom Miss Sweetly konyhájából
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Utazás
Nem kispályás akció a Sparban – 3 részes Tefal edénykészlet...
Sok háziasszony kedvenc akciója vár ránk a Sparban: nem elég, hogy szuper áron lehet a mienk három különböző méretű, rozsdamentes acél Tefal-edény, egy olyan séf neve fémjelzi a készletet, mint Jamie Oliver!
Top Receptek
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
raguleves
Tárkonyos csirkeraguleves (Tárkonyos raguleves 3.)
Ez a leves nálunk mindenki nagy kedvence, egy talált recept "felújított" valtozata. Soha nem tudok eleget csinálni belőle. Egy kicsit eltér a szokasos ragulevesektől, még gomba sincs ...