728 kcal
-
-
150 kcalZöldborsó humusz
-
137 kcalHázi gumicukor friss gyümölcsből
-
-
-
251 kcalZabpelyhes fehérjeturmix
-
491 kcalSpenótos-ricottás torta
-
455 kcalSpárgás bulgur-rizottó
-
-
895 kcalNatúr csirkemell fokhagymás öntettel
-
1229 kcalRozmaringos-krumplis pizza
-
524 kcalPalacsintatészta ingi konyhájából
-
749 kcalSült oldalas Mandáéknál
-
609 kcalSajtos-baconös csirkemáj krumplival
-
315 kcalTavaszi tilápiás bulgur egytál
-
461 kcalGorgonzolaszószos tészta
-
223 kcalPillecukros-csokis halmok
-
682 kcalOlaszos csirkés ciabatta
-
491 kcalÓriásbab fetával és rozmaringgal
-
-
427 kcalSült sajtos rizspogácsa
További cikkek
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Mentes
Rántottát rendeltek, de amit a cetlin olvastak, attól elment az...
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...