175 kcal
-
-
274 kcalHagyományos zöldbableves
-
112 kcalTzatziki
-
-
394 kcalEgyszerű borsos tokány
-
460 kcalRakott cukkini darált hússal
-
254 kcalLecsó télire
-
142 kcalKelkáposzta-főzelék régiesen
-
-
-
174 kcalTejfölös gombapörkölt
-
797 kcalRakott kelkáposzta
-
644 kcalKlasszikus csirkepaprikás
-
869 kcalHentes tokány Sylviától
-
539 kcalKlasszikus töltött káposzta
-
381 kcalKlasszikus tojásos nokedli
-
493 kcalFokhagymás cukkinifasírt
-
527 kcalA legegyszerűbb medvehagymás pogácsa
-
398 kcalKlasszikus lebbencsleves
-
122 kcalTejfölös uborkasaláta
-
572 kcalSport szelet
További cikkek
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Mentes
Rántottát rendeltek, de amit a cetlin olvastak, attól elment az...
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...