237 kcal
-
-
81 kcalRopogós karfiolegytál
-
93 kcalBrokkolirizs
-
460 kcalLime-os tengeri halfilé
-
310 kcalRakott tavaszi zöldséges
-
293 kcalPritaminos köles fetás padlizsánnal
-
808 kcalVitaminos gyümölcslé répával
-
214 kcalBrokkoli-dip
-
22 kcalKarfiolrizs
-
151 kcalRostokban gazdag cukormentes turmix
-
504 kcalPaleo karfiolos-brokkolis nokedli
-
360 kcalEgyszerű őszibarackos pohárkrém
-
103 kcalPihe-puha nasi csak 1 alapanyagból
-
293 kcalBrokkolis-citromos hal csőben sütve
-
162 kcalSpenótlepény
-
75 kcalLaktózmentes házi tejföl
-
370 kcalCitromos-petrezselymes vaj
-
-
109 kcalPadlizsánkrém Muci konyhájából
-
213 kcalJapán tojássaláta
-
278 kcalJoghurtos narancsital
További cikkek
Advent
Nagyon sokan isszuk így a teát, pedig súlyos betegséget okozhat
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Advent
Túl sok cukrot ettél az ünnepi vacsorán? Így állíthatod helyre...
A karácsonyi időszak nem a szigorú szabályokról szól, hanem az egyensúlyról. Ha ezt szem előtt tartod, az ünnepi édességek sem billentenek ki hosszú távon.
Gasztro
Ezek a zöldségek télen is rendben tartják az emésztést
A hideg hónapokban (is) elengedhetetlen a megfelelő rostbevitel. Ezek a téli zöldségek nemcsak szezonálisak, hanem az emésztés támogatásában is sokat segíthetnek.
Top Receptek
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
bejgli
Klasszikus hagyományos bejgli
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...