312 kcal
-
-
239 kcalKrumplisaláta savanyú uborkával
-
256 kcalAlmás káposzta
-
132 kcalTojásos spenótsaláta
-
548 kcalFetával töltött paprika
-
66 kcalIzraeli saláta Glasertől
-
1191 kcalKrokett
-
660 kcalPita zsebbel Iluska konyhájából
-
335 kcalNaan kenyér
-
-
198 kcalSült mézes sárgarépa
-
-
307 kcalZöldséges golyó
-
360 kcalReszelt burgonya serpenyőben sütve
-
405 kcalJoghurtos zsemle
-
300 kcalCsirkés-almás-sajtos kukoricasaláta
-
-
110 kcalKínai ropogós zellersaláta
-
26 kcalChilis joghurtmártás
-
428 kcalSült polenta
-
200 kcalBirsalmaszósz
További cikkek
Advent
Nagyon sokan isszuk így a teát, pedig súlyos betegséget okozhat
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Advent
Égeti a gyaloglás a hasi zsírt? Az edző felfedi, mennyit...
A gyaloglás nem csupán egészséges választás, hanem olyan tevékenység, amely, ha rendszeressé válik, hosszú távon hozzájárul a hasi zsír csökkenéséhez és általános jó közérzethez.
Karácsony
Csak karácsonykor sztároljuk, pedig az egyik leggazdagabb, olcsó kalciumforrás
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Top Receptek
bejgli
Klasszikus hagyományos bejgli
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...