527 kcal
-
-
1098 kcalÉlesztőspórolós kenyér
-
182 kcalMeleg quinoasaláta
-
607 kcalAlmás-fahéjas ringlódzsem
-
81 kcalFűszeres sült karfiol
-
-
473 kcalBagel 3.
-
243 kcalEgyszerű sütőtöknudli
-
336 kcalAlmás-répás kókuszgolyó
-
-
578 kcalKáposztás tészta 2. -reform változat
-
207 kcalKókuszos-szezámmagos sült répagolyó
-
87 kcalHamis nutella avokádóból
-
605 kcalGrillázs házilag
-
-
115 kcalFahéjas almalekvár
-
148 kcalPác grillezéshez
-
1516 kcalCitromos fűszerolaj házilag
-
1391 kcalHázi nutella
-
260 kcalBanános müzli
-
637 kcalKorpás vágott zsemle
További cikkek
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Hideg uborkaleves, túrós csusza a legjavával...
Hidegen indítunk a kovászos uborkával leves formájában, majd a kedvenc túrós tésztátokhoz forrósítjuk fel a harcsát, ezt követően még egy barackos-marcipános kis minidesszert is elfér.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...