327 kcal
-
-
396 kcalAlmás majonézes krumplisaláta
-
-
451 kcalLecsós csirkemell Mancikától
-
-
184 kcalKarfiolkrémleves Erika konyhájából
-
341 kcalTárkonyos-gombás pulykaraguleves
-
308 kcalJoghurtos krumplisaláta tojással
-
-
135 kcalHázi sós zöldség télire
-
300 kcalTárkonyos brokkoli-karfiollleves
-
-
551 kcalTöltött padlizsán 1.
-
583 kcalTejfölös máj
-
224 kcalHófehérke saláta Bulgáriából
-
-
915 kcalBBQ-szelet Ádám módra
-
1381 kcalBáránycomb zöldségekkel
-
361 kcalCsirkés gyors sali
-
705 kcalAlufóliában sült pisztráng
-
70 kcalSavanyú káposzta
További cikkek
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Dán reggeli kenyér, zöldellő gyors tészta...
Jöhet egy gyors menüsor? A dán, minden jóval sajtolt kenyérre lazaccsíkokat terítünk, az avokádókrémet turmixban gyorsan összedobjuk, és még a tegnap begyúrt szilvás papucsnak is marad hely.
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...