933 kcal
-
-
464 kcalRopogós sült csirke hagymaágyon
-
200 kcalPiri-piri garnéla
-
742 kcalSokhagymás tojássaláta
-
1012 kcalMarhabrassói kicsit másképp
-
493 kcalBolognai palacsinta 2. - tepsiben
-
994 kcalSzüreti kakaspaprikás
-
539 kcalHortobágyi pecsenye
-
-
814 kcalOmlós reszelt almás süti
-
891 kcalGombás csirkeragu medvehagymával
-
328 kcalCsirkés stroganoff
-
390 kcalBazsalikomos-mentás bulgur
-
512 kcalFrankfurti saláta újragondolva
-
774 kcalTúrórolád
-
404 kcalZöldséges pulykamell
-
553 kcalMajorannás csirke rizssel
-
983 kcalKrémsajtos rántott csirkemell
-
978 kcalGöcseji bundás hús
-
-
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
zöldségkrém
Hamis avokádókrém
A recept részben azért is készült el, mert személy szerint én sosem értettem a nagy avokádókrém-őrületet. Próbáltam megannyi receptet, megannyi fűszerezést, de valahogy mindig úgy ...
túrós sütemény
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...