Az irritábilis bél szindróma egy igen összetett állapot, így a kezelése is sokrétű: általában diétát és gyógyszeres kezelést javasolnak. De mi lenne, ha olyan étrendre térnénk át, ami mellett gyógyszerekre sincs szükségünk?
A hosszú hétvégét pünkösd hétfőn zárjuk egy fejedelmi ebéddel! Zellerkrémlevest ajánlunk előételnek, majd egy laktató rakott káposztát, végezetül pedig egy banánkenyérrel boldogítjuk magunkat.
A héten kivételesen minden nap eszünk húst, de persze bármikor kihagyhatjátok, ha úgy szeretnétek: ezúttal viszont nem a főétel, hanem a leves lesz gazdag-kiadós-húsos, hogy aztán levezessük a tele hasunkat egy zöldséggel teli főétellel és egy hozzá illő édességgel.