Gabonakávé

A gabonakávé egy koffeinmentes italalap, amely pörkölt gabonafélékből, például árpából, cikóriából, rozs- vagy búzadarából készül. Szupermarketekben, bioboltokban és egészségtudatos élelmiszerüzletekben egész évben beszerezhető, kávépótlóként vagy koffeinmentes alternatívaként fogyasztják. Leggyakrabban forró ital formájában, tejjel vagy vízzel készítve, de desszertekhez, krémekhez vagy süteményekhez is felhasználható.

Leírás

Gabonakávé – receptek, leírás, tippek

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

A gabonakávé különféle gabonafajtákból készülhet, enyhén diós, malátás ízű, aromája telt és karakteres, miközben koffeinmentes, így kímélő alternatíva a hagyományos kávéval szemben. Emellett rostban gazdag és könnyen emészthető, így alkalmas a koffeinmentes étrendbe, valamint gyermekeknek vagy érzékeny gyomrú fogyasztóknak is. Szárított, őrölt formában hosszú ideig eltartható.

Mi az a gabonakávé?

Gabonakávé

A gabonakávé pörkölt és őrölt gabonafélék, például árpa, cikória, rozs vagy búza keveréke. Koffeinmentes, íze enyhén édeskés és malátás, színe sötétbarna. Forró vízzel vagy tejjel készítve fogyasztható, és hasonló elkészítési módot követ, mint a hagyományos kávé.

Hogyan tároljam?

A gabonakávét száraz, hűvös helyen, jól zárható edényben tároljuk, hogy aromája és íze megmaradjon. Felbontás után érdemes néhány héten belül felhasználni, de őrölt formában akár hónapokig eltartható, ha nedvességtől védjük.

Hogyan vásároljuk?

Vásárláskor figyeljünk az összetevőkre: a jó minőségű gabonakávé pörkölt, tiszta gabonafélékből készül, mesterséges adalékanyagok nélkül. Kapható őrölt, instant vagy filter formában is.

Mikor vegyem?

A gabonakávé egész évben elérhető, így bármikor praktikus alapanyag, ha koffeinmentes, malátás ízű italt szeretnénk fogyasztani, vagy ha desszertekhez keresünk koffeinmentes alternatívát.

Milyen ételekhez használhatjuk a gabonakávét?

A gabonakávé kiváló forró ital készítéséhez, de használható desszertekhez, krémekhez, tiramisuhoz, sütikhez és fagylaltokhoz is. Koffeinmentes, enyhén édeskés, malátás aromája gazdagítja az ételek ízét, miközben a kávéélményt utánozza.

Még több gabonakávés receptért görgess lejjebb!

360
Kalória
6g
Fehérje
78.4g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
8g
Víz
-
Koleszterin
23.3g
Élelmi rost
4.6g
Cukor

100 g Gabonakávé

fehérjetartalom

6.01 g

zsírtartalom

2.184 g

szénhidráttartalom

78.42 g

víztartalom

7.99 g

gramm gabonakávé?

Top ásványi anyagok

Foszfor

580 mg

Magnézium

244 mg

Nátrium

83 mg

Kalcium

58 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.747 g

Niacin - B3 vitamin

17.664 mg

Kolin

13.4 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.41 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

6.01 g

Zsír

telített zsírsav

0.603 g

egyszeresen telített zsírsav

0.356 g

többszörösen telített zsírsav

1.225 g

ásványi anyagok

Kalcium

58 mg

Vas

4.6 mg

Magnézium

244 mg

Foszfor

580 mg

Nátrium

83 mg

Cink

0.51 mg

Réz

0.208 mg

Mangán

1.1 mg

Szelén

64.1 µg

szénhidrát

rost

23.3 g

cukor

4.63 g

víz

7.99 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.413 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.095 mg

Niacin - B3 vitamin

17.664 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.41 mg

Folát

52 µg

Kolin

13.4 mg

Béta-karotin

5 µg

Lutein+zeaxantin

194 µg

E vitamin

0.98 mg

K vitamin

1.6 µg

B6 vitamin

0.747 g

1 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Így tüntetheted el gyorsan a kukacokat a kukából: 3 egyszerű...

A nyári melegben könnyen előfordulhat, hogy a bio- vagy zöldhulladékos kuka fedelét felnyitva apró fehér lárvák, kukacok tömege fogad. A látvány kellemetlen, de a probléma általában egyszerűen kezelhető. Ráadásul nincs szükség drága vegyszerekre: néhány otthon is megtalálható eszközzel gyorsan megszüntethető a kellemetlenség. Mai Otthon Tippünkben ezeket osztjuk meg veletek!

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Tuja helyett ilyen cserjét ültess a kertedbe: kertészek is ajánlják...

A tuja az egyik legnépszerűbb kerti növény. Nem véletlen, hiszen szép sudár termete a kiváncsiskodók szeme elől is eltakarja a kertet, miközben megjelenése sem utolsó. Igen ám, de az utóbbi évek szárazsága és forrósága sorra kikezdi a kerti tujákat, így az elszáradó, barnuló ágak jelensége egyre gyakoribbá vált. Ha hasonló megjelenésű, de a szárazságot jobban tűrő növényt szeretnél, akkor olvass tovább!

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.