Gabonakávé
171 kcal
Házi barna sör Iluskától
Leírás
Gabonakávé – receptek, leírás, tippek
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
A gabonakávé különféle gabonafajtákból készülhet, enyhén diós, malátás ízű, aromája telt és karakteres, miközben koffeinmentes, így kímélő alternatíva a hagyományos kávéval szemben. Emellett rostban gazdag és könnyen emészthető, így alkalmas a koffeinmentes étrendbe, valamint gyermekeknek vagy érzékeny gyomrú fogyasztóknak is. Szárított, őrölt formában hosszú ideig eltartható.
Mi az a gabonakávé?
A gabonakávé pörkölt és őrölt gabonafélék, például árpa, cikória, rozs vagy búza keveréke. Koffeinmentes, íze enyhén édeskés és malátás, színe sötétbarna. Forró vízzel vagy tejjel készítve fogyasztható, és hasonló elkészítési módot követ, mint a hagyományos kávé.
Hogyan tároljam?
A gabonakávét száraz, hűvös helyen, jól zárható edényben tároljuk, hogy aromája és íze megmaradjon. Felbontás után érdemes néhány héten belül felhasználni, de őrölt formában akár hónapokig eltartható, ha nedvességtől védjük.
Hogyan vásároljuk?
Vásárláskor figyeljünk az összetevőkre: a jó minőségű gabonakávé pörkölt, tiszta gabonafélékből készül, mesterséges adalékanyagok nélkül. Kapható őrölt, instant vagy filter formában is.
Mikor vegyem?
A gabonakávé egész évben elérhető, így bármikor praktikus alapanyag, ha koffeinmentes, malátás ízű italt szeretnénk fogyasztani, vagy ha desszertekhez keresünk koffeinmentes alternatívát.
Milyen ételekhez használhatjuk a gabonakávét?
A gabonakávé kiváló forró ital készítéséhez, de használható desszertekhez, krémekhez, tiramisuhoz, sütikhez és fagylaltokhoz is. Koffeinmentes, enyhén édeskés, malátás aromája gazdagítja az ételek ízét, miközben a kávéélményt utánozza.
Még több gabonakávés receptért görgess lejjebb!
100 g Gabonakávé
fehérjetartalom
6.01 g
zsírtartalom
2.184 g
szénhidráttartalom
78.42 g
víztartalom
7.99 g
Top ásványi anyagok
Foszfor
580 mg
Magnézium
244 mg
Nátrium
83 mg
Kalcium
58 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.747 g
Niacin - B3 vitamin
17.664 mg
Kolin
13.4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
1.41 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
6.01 g
Zsír
telített zsírsav
0.603 g
egyszeresen telített zsírsav
0.356 g
többszörösen telített zsírsav
1.225 g
ásványi anyagok
Kalcium
58 mg
Vas
4.6 mg
Magnézium
244 mg
Foszfor
580 mg
Nátrium
83 mg
Cink
0.51 mg
Réz
0.208 mg
Mangán
1.1 mg
Szelén
64.1 µg
szénhidrát
rost
23.3 g
cukor
4.63 g
víz
7.99 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.413 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.095 mg
Niacin - B3 vitamin
17.664 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
1.41 mg
Folát
52 µg
Kolin
13.4 mg
Béta-karotin
5 µg
Lutein+zeaxantin
194 µg
E vitamin
0.98 mg
K vitamin
1.6 µg
B6 vitamin
0.747 g