Hiába a pihenés a cél, a nyaralások sokszor inkább fárasztóvá válnak – különösen akkor, ha a tested nem tud alkalmazkodni az új környezethez vagy időzónához. De nem kell, hogy így legyen! Íme 5 bevált alvástipp, amit a szakértők maguk is használnak utazás közben.
Nosalty
Túl nagyra, terebélyesre nőtt a leandered? Megmetszenéd? Ne nyáron ess neki! Segítünk, hogyan és mikor csináld, hogy mindenki boldog legyen, te is és a növény is.
Nosalty
Sajnos úgy tűnik, idén sem marad el a tikkasztó hőség - Európa-szerte figyelmeztetést adtak ki egy hőkupola közeledése miatt, melynek következtében ivóvízhiány is kialakulhat.
Nosalty
Ma sem fogtok éhezni: levesünkben a cukkini dominál, a főétel Görögországból érkezik, míg egy extravagáns csokis keksz a levezetés.
Nosalty
A demencia, mint időskori betegség sokakat foglalkoztat, akkor is, ha még korántsem időszerű, hogy féljenek tőle. Több tényező függvénye, hogy valakit veszélyeztet-e az időskori elbutulás, de azt tudjuk, hogy az életmódnak, azon belül az étkezésünknek fontos szerepe van az egészségmegőrzésben. Egy új tanulmány szerint egy teljesen hétköznapi, sokak által fogyasztott alapanyag is hozzájárulhat a demencia kockázatának csökkentéséhez.
Nosalty
Nyáron különösen oda kell figyelni a megfelelő hidratálásra, ami nem mindig könnyű, hiszen a vízre könnyen rá lehet unni, ha literszámra kell inni. Mi most egy olyan alternatívát mutatunk az idősebb korosztály számára, amely felfrissít, és segít, hogy hidratáltak maradjunk!
Nosalty
Minden nyáron visszatérő téma, hogy mennyibe kerül egy lángos, egy pizza vagy egy gombóc fagyi a Balatonnál. A sokak által ismert balatoni séf, Németh Tamás most elárulta, mi áll a magas árak mögött – és miért nem ilyen egyszerű a képlet.
Nosalty
Az idei év sem ígér sok jót a cseresznyetermést illetően, hiszen csakúgy, mint a többi értékes csonthéjasunkat, ezt is megviselte a többször is beköszönő tavaszi fagy. Na, de lássuk, hol és mennyiért vehetünk cseresznyét 2025 nyarán!
Nosalty
Sokan gondoljuk azt, hogy egy zsíros edény elmosogatásának legegyszerűbb módja, ha forró vízbe áztatjuk, vagy legalábbis a használat után forró vizet öntünk bele. Ez a módszer azonban nem a legelőnyösebb. Mai Otthon Tippünkben el is mondjuk, miért!
Nosalty
Az izomfájdalom hátterében többféle kiváltó ok is lehet, többek között az, hogy valamilyen vitaminhiányban szenvedünk. Nem érdemes félvállról venni ezt a dolgot, mert mindennapjainkat keseríti me a fájdalom. Íme, 3 vitamin, amire szüksége van az izmaidnak ahhoz, hogy rendeltetésszerűen működjenek!
Nosalty
Neve ellenére nem is akkora nebáncsvirág, hiszen elég sokat bír ez a színes, népszerű balkonnövény.
Nosalty
Ne terheljük le a szervezetünket, készítsünk gyors cukkinichipset, amit magában vagy mártogatóssal is élvezhetünk. Főételnek egy carbonara érkezik, ezúttal parmezánnal szórva, majd pedig egy falat hideg nyalat, azaz málnás-csokis tallér kényeztet!
Nosalty
Mikor máskor együnk friss, hazai paradicsomot, ha nem nyáron? Lecsó, paradicsomos húsgombóc, paradicsomleves és egy frissítő paradicsomsaláta is jól jöhet, ha már szezonja van. A héten a Penny nagyon olcsón kínálja a fürtöst!
Nosalty
Nem kell lemondani a tiszta, élvezetes fürdőzés élményéről csak azért, mert a kád már nem makulátlan. Egy kis házi szer, néhány természetes alapanyag és egy kis idő – és máris visszavarázsolhatod a kádat eredeti fényébe.
Nosalty
Lássuk, mely receptek csavarták el a fejeteket, és főleg, mely fogások voltak, melyre a leginkább éhesek voltatok idén. 2025 toplistás kedvencei következnek a Nosalty oldaláról.
Macsuga Viktória
A hétre különlegesen szemet gyönyörködtető fogásokkal készülünk a karácsony és ünnepi hangulat jegyében. Klasszikus fogások, és újragondolt, mentes opció is remekel a héten, így főzzetek bátran, szeretettel.
Nosalty
Egy egyszerű, mégis hatékony megoldás a puffadásra és a hasi görcsökre. A szakértők szerint különösen irritábilis bél szindróma esetén hozhat megkönnyebbülést.
Németh Orsi
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
A gyaloglás nem csupán egészséges választás, hanem olyan tevékenység, amely, ha rendszeressé válik, hosszú távon hozzájárul a hasi zsír csökkenéséhez és általános jó közérzethez.
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...
