2+1 ijesztőnek tűnő, de valójában nagyon is hatékony tipp az immunrendszer erősítésére

Ki akarna a téli fagyokban hideg vízben csobbani? Az ilyen és ehhez hasonló helyzeteket, mint például a kinti futást, nagyon sokan kerüljük ilyenkor, pedig sokkal több haszna van, mint gondolnánk. Megfázni ugyanis nem az ilyen „őrültségektől" fogunk. Mutatunk néhány ijesztőnek tűnő, de nagyon is hatékony tippet az immunrendszer erősítésére!

A téli időszakban kiemelten fontos mindent megtenni egészségünkért, ha már a szezonális zöldség-gyümölcs kínálat jelentősen megcsappan. Immunrendszerünk turbózása érdekében több opciót is választhatunk a vitaminok szedésén túl. Most 2+1 elsőre ijesztőnek tűnő, de nagyon is hatékony tippet hoztunk nektek, amikkel még strapabíróbbak lesztek a bacikkal, vírusokkal szemben!

Havas erdőben futó nő és férfi
Télen se hagyjuk el a szabadban való sportolást, de figyeljünk a réteges öltözködésre

Kattints a galériára, és erősítsd te is immunrendszeredet tippjeinkkel!

Forrásunk volt.


Ezek a cikkek is neked szólnak:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek