A sütőtök nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges is. Magas antioxidáns-tartalma (különösen a béta-karotin) erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásokat, és segíthet a rák megelőzésében.
Emellett a sütőtök tele van vitaminokkal, például A-, C- és E-vitaminnal, amelyek hozzájárulnak a bőr, a haj és a szem egészségéhez. Rostban gazdag, ezért segít az emésztésben és a megfelelő bélműködés fenntartásában.
A sütőtök felhasználható a szépségápolásban is
A sütőtökpüré kiváló alapanyaga házi készítésű arcpakolásoknak, hiszen hidratálja a bőrt, segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, és támogatja a kollagéntermelést, így fiatalosabb megjelenést biztosít. A benne található A-vitamin és cink segít a pattanások kezelésében, míg a C-vitamin a bőr rugalmasságát és feszességét növeli. A hajápolásban is hatékony, mivel erősíti a hajszálakat, és fokozza a haj fényességét.
Kattints a képre, és tudd meg, hogyan készítsd el a különböző tökös pakolásokat!
3 fotó
Még több szépségápolás:
