Nyár van! 2023.05.31.

Ez az 5 étel a legrosszabb a bőrnek az orvosok szerint

Nosalty

Bizony, vannak olyan ételek, melyek cseppet sem tesznek jót a bőrünknek, de ha elkerüljük őket, könnyedén megszabadulhatunk a pattanásoktól és egyéb bőrhibáinktól.

Természetesen a bőrünkre nemcsak a különböző krémek vannak hatással, de az étkezésünk is, ezért egyáltalán nem mindegy, mit eszünk. A Huffpost megkérdezett néhány bőrgyógyászt, melyek azok az ételek, melyeket hanyagolnunk kéne a szép bőr érdekében.

Galéria

Ez az 5 étel a legrosszabb a bőrnek az orvosok szerint

Galéria

Ez az 5 étel a legrosszabb a bőrnek az orvosok szerint

0 / 5

A citrusfélék, a spenót és a fermentált ételek azok számára nem ajánlottak, akik valamilyen viszketéssel járó bőrbetegséggel küzdenek.

Fotó megosztása:

A cukros, édesítős bolti üdítők rengeteg olyan anyagot tartalmaznak, melyek gyulladásokat válthatnak ki a szervezetben, melyek miatt rosacea, ekcéma vagy akné is kialakulhat.

Fotó megosztása:

A magas zsírtartalmú tejtermékek fogyasztását is érdemes csökkenteni, hiszen ezek olyan hormonokat tartalmaznak, melyek pattanások kialakulásához vezethetnek. A tejtermékek egyébként alapvetően nem ajánlottak például ekcémás bőrre.

Fotó megosztása:

A feldolgozott termékek általában nitrátot tartalmaznak, melyek igencsak egészségtelenek a bőr szempontjából.

Fotó megosztása:

Az olajban sült ételek, mint a sült krumpli vagy a rántott hús gyakran tele vannak egészségtelen zsírokkal, melyek gyulladásokat okozhatnak a szervezetben. Emiatt pattanások, ekcéma, de akár pikkelysömör is megjelenhet.