5 érv, ami után nem biztos, hogy bekapcsolod éjjel a légkondit

A nagy hőség mindenki szervezetét igénybe veszi, ráadásul a hőmérő higanyfoka sokszor éjszaka sem igazán kúszik alább. A pihentető alvás így szinte elképzelhetetlen, ezért sokan éjszakára is bekapcsolva hagyják a légkondit. Ez a megoldás ugyan lehetővé tesz pár óra alvást, de hogyan hat az egészségünkre?

Nemcsak az időseknek és gyerekeknek jelent extra megterhelést az elviselhetetlen kánikula. Aki megteheti, hogy légkondit kapcsoljon otthonában, az meg is teszi, villanyszámla ide vagy oda. Sőt, sokak éjszaka is igénybeveszik a hűs levegő áldásos hatását egy kis alvás érdekében, azonban ennek komoly következményei lehetnek.

Számos hátránya van a légkondicionizált helyiségben való alvásnak

Ha úgy döntesz, hogy éjszaka is teljes gőzzel megy a légkondi, akkor érdemes néhány kellemetlenségre felkészülni:

  • a hideg gyengíti az immunrendszert, vagyis csökkenti a szervezet baktériumok és vírusok elleni védekezőképességét, mert az orrban lévő erek összezsugorodnak
  • a leggyakoribb negatív hatás a légúti megbetegedések megjelenése: torokfájástól kezdve köhögésen át mindenféle jelentkezhet
  • előfordulhat izomfájdalom és -merevség, ugyanis a hideg miatt az izmok összehúzódnak, kellemetlen érzést és fájdalmat okozva
  • az allergiásokra különösképp nincs jó hatással a hosszas légkondihasználat, mert az alacsony páratartalom miatt a porszemcse, állatszőr, pollen és gomba is könnyebben megtelepedik a levegőben, ezzel az allergia legkülönfélébb tünetetit okozva
  • nem utolsósorban bőr- és szemszárazságot is előidézhet a légkondicionált helyiségben való tartózkodás

Nyilvánvaló tehát, hogy lehet a légkondizásnak negatív hatása az éjszaka folyamán, hiszen testünk nyugalmi állapotban sokkal kiszolgáltatottabb. Valamit valamiért!

Forrásunk volt.


Ezek a cikkek is érdekelhetnek:

Legújabb receptek

Balatoni bowl

A Balaton sokunknak egyet jelent a nyárral, ennek pedig elmaradhatatlan eleme a sült hekk, a kovászos uborka, a főtt kukorica és a jól behűtött görög dinnye. Farkas Ricsi, a Penny séfje, ...

Házi ketchup egyszerűen

Bevalljuk, IMÁDJUK a ketchupot - a házi ketchuppal azonban egyetlen bolti márka sem veszi fel a versenyt! Ha egyszer rászánjuk magunkat, hogy nekiálljunk elkészíteni, hamar rájövünk, hogy ...

Címlapról ajánljuk

Tuja helyett ilyen cserjét ültess a kertedbe: kertészek is ajánlják...

A tuja az egyik legnépszerűbb kerti növény. Nem véletlen, hiszen szép sudár termete a kiváncsiskodók szeme elől is eltakarja a kertet, miközben megjelenése sem utolsó. Igen ám, de az utóbbi évek szárazsága és forrósága sorra kikezdi a kerti tujákat, így az elszáradó, barnuló ágak jelensége egyre gyakoribbá vált. Ha hasonló megjelenésű, de a szárazságot jobban tűrő növényt szeretnél, akkor olvass tovább!

Nosalty

Ha ilyet vettél, ne szedd be: avasodás miatt kivontak a...

Egy vény nélkül kapható gyógyszer meghatározott gyártási tétele került le a magyarországi forgalomból. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) a készítmény visszahívásáról is döntött, így az érintett dobozokat a betegeknek is vissza kell vinniük a gyógyszertárakba.

Nosalty

További cikkek

Ezért ne tegyél olajat a tésztavízbe – a séfek szerint...

Sokan automatikusan egy kanál olajat öntenek a tészta főzővizébe, mert úgy gondolják, ezzel megakadályozhatják, hogy a tészta összetapadjon. A konyhai trükk azonban nem igazán működik, sőt még a kész étel állagán is ronthat. Sokkal egyszerűbb módszerrel érhetünk el jobb eredményt.

Tuja helyett ilyen cserjét ültess a kertedbe: kertészek is ajánlják...

A tuja az egyik legnépszerűbb kerti növény. Nem véletlen, hiszen szép sudár termete a kiváncsiskodók szeme elől is eltakarja a kertet, miközben megjelenése sem utolsó. Igen ám, de az utóbbi évek szárazsága és forrósága sorra kikezdi a kerti tujákat, így az elszáradó, barnuló ágak jelensége egyre gyakoribbá vált. Ha hasonló megjelenésű, de a szárazságot jobban tűrő növényt szeretnél, akkor olvass tovább!

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.