5 érv, ami után nem biztos, hogy bekapcsolod éjjel a légkondit

A nagy hőség mindenki szervezetét igénybe veszi, ráadásul a hőmérő higanyfoka sokszor éjszaka sem igazán kúszik alább. A pihentető alvás így szinte elképzelhetetlen, ezért sokan éjszakára is bekapcsolva hagyják a légkondit. Ez a megoldás ugyan lehetővé tesz pár óra alvást, de hogyan hat az egészségünkre?

Nemcsak az időseknek és gyerekeknek jelent extra megterhelést az elviselhetetlen kánikula. Aki megteheti, hogy légkondit kapcsoljon otthonában, az meg is teszi, villanyszámla ide vagy oda. Sőt, sokak éjszaka is igénybeveszik a hűs levegő áldásos hatását egy kis alvás érdekében, azonban ennek komoly következményei lehetnek.

Számos hátránya van a légkondicionizált helyiségben való alvásnak

Ha úgy döntesz, hogy éjszaka is teljes gőzzel megy a légkondi, akkor érdemes néhány kellemetlenségre felkészülni:

  • a hideg gyengíti az immunrendszert, vagyis csökkenti a szervezet baktériumok és vírusok elleni védekezőképességét, mert az orrban lévő erek összezsugorodnak
  • a leggyakoribb negatív hatás a légúti megbetegedések megjelenése: torokfájástól kezdve köhögésen át mindenféle jelentkezhet
  • előfordulhat izomfájdalom és -merevség, ugyanis a hideg miatt az izmok összehúzódnak, kellemetlen érzést és fájdalmat okozva
  • az allergiásokra különösképp nincs jó hatással a hosszas légkondihasználat, mert az alacsony páratartalom miatt a porszemcse, állatszőr, pollen és gomba is könnyebben megtelepedik a levegőben, ezzel az allergia legkülönfélébb tünetetit okozva
  • nem utolsósorban bőr- és szemszárazságot is előidézhet a légkondicionált helyiségben való tartózkodás

Nyilvánvaló tehát, hogy lehet a légkondizásnak negatív hatása az éjszaka folyamán, hiszen testünk nyugalmi állapotban sokkal kiszolgáltatottabb. Valamit valamiért!

Forrásunk volt.


Ezek a cikkek is érdekelhetnek:

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...