Az ideális szobahőmérsékletre nincs egzakt válasz. Sokak szerint 21 fok körül mozog a legkívánatosabb hőfok fűtési szezonban, ez azonban számos tényező függvénye lehet, de leginkább szubjektív:
az ideális szobahőmérséklet függ a korunktól, a nemünktől, a tevékenységtő, amit végzünk és a helyiség típusától is, amiben tartózkodunk
- írja a Dívány.
A britek például jobban tűrik a hideget, ők 20 fok körül érzik jól magukat otthon, míg Amerikában a 20-22 fok számít kellemesnek.
Hogy milyen hőfokot ajánlanak az egészségügyi szakértők?
Felnőtteknek
Az Egészségügyi Világ Szervezet (WHO) ajánlása szerint egy egészséges felnőtt 18 °C fölötti hőmérsékleten már kényelmesen érzi magát nem túl- és nem alulöltözve.
Időseknek, gyerekeknek, betegeknek
Az időseknek, a kisgyermekeknek és a betegeknek ennél kicsit magasabb alaphőmérsékletre van szükségük, így nekik inkább a 20 °C-ot javasolják.
Általános ajánlás, hogy 16 °C-nál ne tartózkodjunk tartósan hűvösebb helyiségben.
Összességében elmondható, hogy a legtöbben 18 és 24 fok között érzik magukat legjobban. Érdekesség viszont, hogy a nők többsége a 25 °C-ot szereti, a férfiak viszont átlagosan a 21,6 °C-ot.
További tippek otthonra:
