A folsav fontossága sok más vitamin mellett eltörpül, azonban sokkal nagyobb szüksége van rá testünknek, mint gondolnánk. Kutatások bizonyították, hogy az alacsony folsavszint csökkenti az agyműködést, ezzel pedig növeli a demencia kialakulásának kockázatát. A várandós nőknek kiemelten fontos, de nemcsak nekik, hanem az összes nőnek kellene folsavat szednie vagy táplálkozásával bevinni a megfelelő mennyiséget. Most megosztunk veletek 5 meggyőző érvet, amiért fontos a folsav szedése!
Kattints a galériára, és olvasd el 5 érvünket, miért kell minden nőnek folsavat szednie!
5 fotó
Még több vitamin:
