Talán nem gondolnád, de ezek a hibák gátolják a fogyásodat

Itt az ideje, hogy leszámoljunk a bugyuta fogyókúramítoszokkal, amik a súlyvesztésed útjába állnak. Nézzük, mi gátolhatja valójában a fogyásodat!

Gyakran úgy vágunk bele a különböző fogyókúrákba, hogy nem olvasunk utánuk rendesen. Emiatt olyan szokásokat és étrendbeli változtatásokat iktatunk be, melyek nemcsak, hogy nem segítik a fogyásunkat, de kifejezetten gátolják is azt. Van pár ilyen szabály, melyeket fogyókúrától függetlenül nem érdemes betartani, most ezeket gyűjtötte össze az nlc.hu. Nézzük, melyek a legnagyobb diétás mítoszok!

Kattints a képre, hogy megtudd, milyen szokások gátolhatják a fogyásodat!

Forrásunk volt.


Még több életmódtipp:

Legújabb receptek

Krumplifőzelék csirkefasírttal

Hát nekem a férjuram, soha nem volt oda a krumplifőzelékért....de mikor csinálok magamnak, mindig fogyasztott belőle. Most ott tartunk, hogy már ő kéri, hogy főzzek neki, hisz annyira ...

Csokiszuflé egyszerűen

Az illusztris francia desszert, amely légies állagával és elegáns külsejével sokak szívébe belopta magát. Ennek ellenére mégis kevesen állnak neki az elkészítésének, talán mert ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A rostban gazdag ital, mely 50 felett aranyat ér

50 év felett az emésztőrendszer érzékenyebbé válhat, és a túlzott rostbevitel puffadást, görcsöket vagy akár felszívódási problémákat is okozhat. Szerencsére van egy finom ital, mellyel elkerülhetjük ezt a problémát, miközben megfelelő mennyiségű rostot viszünk be.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...