Az én első tippem mindenképp valami egészséges ennivaló volt, utána meg valamilyen lassan felszívódó, tartalmas táplálékra gondoltam. De persze ez sportágtól is függ.
Az viszont meglepett, hogy van olyan kosárlabdázó, aki például gyorséttermi kajával hangol a meccsre. A tészta és a csirke is gyakran szerepel a menüben, akár csirkemell vagy épp egészben kisütött grillcsirke formájában. Népszerűek még a gyümölcsök, illetve a belőlük nyert levek és smoothie-k is.
Ha kíváncsi vagy, hogy mit fogyaszt az olimpiai sztárúszó, Michael Phelps vagy épp a teniszcsillag, Serena Williams, akkor mindenképp nézd végig az alábbi rövid felvételt!
(via BuzzFeed)
Sokan keressük a módját, hogy tudatosabban, fenntarthatóbban éljünk, pedig néha elég lenne csak a közvetlen környezetünkben elkezdeni változtatni, és újragondolni mindennapi szokásainkat. Miért ne kezdhetnénk ezt a konyhában?
A párolt lilakáposzta bármilyen húsételnek kiváló körete lehet, ráadásul roppant egyszerű az elkészítése is. Ha pedig vörösborral pároljuk, az ízhatás egészen mennyei lesz, és az ...
Egy egyszerű leves, ami a hozzáadott fűszerektől és a gránátalmától válik alkalomhoz illő, egészséges finomsággá. A bodzacukrot tavasszal bodzavirágból készítettem, a receptjeim ...
Ezeket a kis kiflicskéket egy hideg délután sütöttem, amikor jól esett valami házias, egyszerű a finom kávé mellé. Tetejére csak egy kis olvasztott csokoládé került, hogy még ...
Egy jól működő konyha nem csak úgy néz ki jól, hanem úgy is működik. Ha a tervezéskor figyelembe veszed ezeket a tipikus hibákat, akkor tényleg a konyha lehet a legjobb hely az otthonodban.
Nosalty
Kiderült, mennyiért tudunk idén Budapest legnagyobb karácsonyi vásáraiban falatozni.
Nosalty
Magyaros levessel, egyszerű, de ízes főétellel és egy őszies keksszel lakunk jól ma.
Nosalty
Gordon Ramsay több budapesti étteremnél is felbukkant, a mélységeket és magasságokat is megtapasztalta.
Mai Napi Tippünk a hal panírozásával kapcsolatban ad javaslatot: ezúttal a zsemlemorzsa helyett ad egy meglepő alternatívát.
Hónapokon át mindenki erre az édességre vadászott - szerencsére ma már elég sok helyen kapható, az ára viszont nem a legolcsóbb. A Penny-ben és a Lidl-ben viszont most pár napig kedvezőbb áron juthatunk hozzá több változatához is.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Soha nem szerettem a ludaskását. Nem is nagyon szerethettem, anyukám soha sem csinált, távoli rokonoknál kóstolva meg...nem tett rám mély benyomást, na. Ha meg a Márton-napi össznépi ...
