Otthon 2023.08.08.

Ételek és italok, melyeket kerülj el a nyaraláson

Nosalty

Ha nem szeretnéd, hogy a nyaralásodat bármi is elrontsa, akkor mindenképpen figyelj tudatosan arra, hogy mit eszel vagy iszol a pihenésed alkalmával.

A nyaralás alkalmával te is szívesen próbálsz ki izgalmas dolgokat akár az adott ország gasztronómiájával kapcsolatban is? Persze szó sincs arról, hogy le akarnánk beszélni arról, hogy az ételek terén is felfedezd az úti célodat, de érdemes lehet néhány ételt és italt elkerülnöd a nyaraláson.

Galéria

Ételek és italok, melyeket kerülj el a nyaraláson

Galéria

Ételek és italok, melyeket kerülj el a nyaraláson

0 / 4

Nyers ételek

A nyers vagy félig nyers húsokat érdemes messziről elkerülni. Ilyen például a sushi, a steak, a ceviche, de éppenséggel a félig átsütött hamburgerhús is rejt veszélyeket. Ezekkel baktériumok, paraziták vagy vírusok kerülhetnek a szervezetedbe, hiszen nem tudhatod, hogy a hús honnan származik, milyen körülmények között és mennyi ideig tárolták, illetve pontosan milyen módon készítették el.

Fotó megosztása:

Csapvíz

A világ rengeteg országában a csapvíz nem alkalmas emberi fogyasztásra. Még akkor sem érdemes kísérletezgetni, ha alapvetőn tisztának látszik.

Fotó megosztása:

Nyers zöldségek és gyümölcsök

Bár alapvetően nagyon egészségesek a gyümölcsök és zöldségek, számos olyan baktérium tanyázik rajtuk, mely megbetegíthet. Ha nagyon megkívánod, akkor válasz olyat, melynek vastagabb, lehámozható héja van, mint például a banán vagy az avokádó.

Fotó megosztása:

Pasztőrözetlen tejtermékek

Ezek közé tartoznak a sajtok, a joghurtok vagy a fagylaltok is. Ezek veszélyes baktériumokat tartalmazhatnak. Ilyen, mint például a lisztéria, szalmonella vagy E. coli baktérium.