Ennek az anyukának tuti tippje van arra, ha a gyerek csak két dolgot hajlandó megenni

Mindenki találkozott már olyan gyerekkel, aki fiatalabb éveiben nem hajlandó mást enni, mint például rántott húst és sült krumplit. Mit lehet tenni ilyenkor? 

A 23 éves angol anyukának, Karis Turnernek nagy fejtörést okozott, hogy öt éves kislánya, Scarlett-Mai már jó ideje nem volt hajlandó mást enni, mint dinoszaurusz-alakú rántott pulykahúst és gofrit.
Az édesanya még kitartó kérlelés mellett sem tudta rávenni gyermekét arra, hogy több zöldséget és gyümölcsöt egyen, attól viszont már igencsak elkezdett félni, hogy a kislány ezt a monoton étrendet "követve" nem jut hozzá a megfelelő tápanyagokhoz.
Karis végül egy ügyes és nagyon játékos megoldást talált ki. Különböző kis díjakat, matricákat és jelvényeket oszt a kislánynak, ha az hajlandó zöldségeket, halat és gyümölcsöt enni. Az anyuka egy táblát is csinált a kislánynak, amelyen jól látható, hány új ételt kóstolt meg a kislány, hogyan értékeli matricával és mi a véleménye a kipróbált fogásokról.
,,Azt találtam ki, hogy az evést és az új ételek kipróbálását egy mókás és versenyszerű élményhez kötöm, hátha a lányom így bátrabban fogja kipróbálni az újdonságokat. Gyűjtöttem néhány műanyag medált és trófeát, nyomtattam néhány oklevelet és vettem pár mosolygós- és szomorú fejes matricát is, ezekkel tudtuk azt jelezni, mely ételeket szereti vagy éppen nem szereti a kislányom" - mesélte a Mirror magazinnak az édesanya.
A fiatal anyuka szerint a kislány semmit nem volt hajlandó enni a rántott húson és a gofrin kívül addig, amíg el nem készítették a pontozótáblát. A gyereknek az anya elmondása szerint tényleg csak arra volt szüksége, hogy egyfajta löketet és pozitív visszajelzést kapjon akkor, ha új dolgokat eszik meg. A táblán szinte egyáltalán nincsen szomorú fejes matrica, a kis Scarlett-Mai ma már nagyon bátor, ha új ízekről van szó: már simán eltelik egy nap úgy, hogy az összes étkezésben van zöldség, szereti a csirkés curryt és alapvetően mindent, ami nem rántott hús. Jelenleg a húsos pite és a sajtos-sült póréhagyma a kedvence.

via Mirror

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nagyiféle krumplis pogácsa

Ettől a klasszikus magyar pogácsától minden konyha „otthon” illatú lesz. Ez a hagyományos recept zsírral készül, így másnapra is szaftosak és puhák maradnak a pogácsák.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ettől a 3 gyümölcstől híznak a legtöbben

A gyümölcs az egészséges étrend alapja, mégsem mindegy, melyikből mennyit eszünk. Vannak fajták, amelyekkel könnyebb észrevétlenül túllépni a napi kalóriakeretet, főleg akkor, ha nagy adagban vagy gyakran kerülnek az asztalra.

4 szokás, amit délután 5 óra után tehetsz a jobb...

Ha cukorbetegséggel élsz, az étkezés fontos szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában, de nem ez az egyetlen tényező. A stressz, az alvás, a mozgás, a hormonok és még a napszak is befolyásolhatja, hogyan dolgozza fel a szervezet a cukrot. Mutatunk 4 olyan tevékenységet, ami segít a stabil vércukorszint fenntartásában, még a késő délutáni órákban is.

Top Receptek

Palacsinta alaprecept

Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

A tökéletes nokedli

A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.