A szezon legfinomabb cukkinikrémje McMenemy Márktól, amit szendvicsbe kenve kirándulni is elvihetünk

A cukkini általában az egyik legkiadósabban termő növény a veteményesben, így sosem árt, ha van pár jól bevált cukkinireceptünk a tarsolyban. Ha pedig már unjátok a rántott cukkinit és a krémlevest, akkor mindenképpen próbáljátok ki ezt a fűszeres, pisztáciás sültcukkini-krémet!

Bár mostanában kicsit esősebb az idő, a kánikula megállíthatatlanul közeledik, épp ezért mi is kezdünk átállni a gyorsan elkészíthető, ám laktató nyári receptekre. Ebbe a sorba illeszkedik McMenemy Márk legújabb zöldségkrém- és szendvicsreceptje, melynek ezúttal a zöldségeskert olcsó és termékeny sztárja, a cukkini a főszereplője.

Cukkinikrémes bagel
A cukkinikrémes bagel receptjéért katt a képre!
Nosalty

A cukkini ugyan nyersen vagy párolva is fogyasztható, de a legfinomabb ízeket sütve, picit megpirítva hívhatjuk elő belőle, épp ezért a krémbe is ilyen formában került. A sütéshez Márk kevés zöldfűszerrel, fokhagymaporral, sóval-borssal, valamint pár kanálka Vénusz 100% első préselésű napraforgó-étolajjal forgatta össze a feldarabolt cukkinit és pár szál újhagymát, a munka nagyobbik részét pedig a sütő végezte.

Tipp: amikor a cukkini készre sült, hagyjuk picit lehűlni, így ugyanis sokkal könnyebb lesz bánni vele a krémesítésnél!

McMenemy Márk és a cukkinikrémes bagel
Márk zöldségkrémes szendvicseiben még sosem csalódtunk / Recept a képre kattintva nyílik!
Nosalty

Márk a sült cukkinit tovább ízesítette

Került bele pár kanál darált pisztácia, sok-sok friss menta és petrezselyem, kevés citrom, valamint jóféle fetasajt is, amitől laktatóbb és tartalmasabb lett a krém, ráadásul ízben is remekül passzol a pisztáciához és a cukkinihez.

Valamint, hogy garantáltan krémes és jól kenhető legyen a krémünk, érdemes hozzákeverni pár kanálnyi Vénusz Klasszik kenőmargarint, majd az egészet alaposan leturmixolni.

A cukkinikrémnek a fetasajt ellenére alacsony a laktóztartalma, azonban, ha teljesen tejmentesre szeretnétek, cseréljétek le a fetát növényi sajtra vagy tofura.

Cukkinikrémes bagel
A tükörtojást lecserélhetitek tetszőleges sajtfélére, főtt tojásra is / Recept a képre kattintva nyílik!
Nosalty

A kész cukkinikrém remekül használható mártogatósnak, de akár főtt tésztához is keverhetjük, így finom tésztaételt vagy tésztasalátát készítve belőle. Márk ezúttal pihe-puha bagelbe kanalazta a cukkinikrémet, amit előtte a Vénusz Klasszik kenőmargarinnal is megkent. Feltétként került még rá friss bébispenót és rukkola, a tetejére pedig egy szép darab tükörtojás, ami így még laktatóbbá varázsolta ezt a mennyei, nyárias szendvicset.

Nézzétek meg videón is, amint Márk elkészíti a cukkinikrémes bagelt:

Próbáljátok ki Márk többi receptjét is:

A cukkinikrémes bagel pontos receptjét itttaláljátok!

Keress még több Vénusz Klasszik kenőmargarinnal kapcsolatos anyagot itt!

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

Mit együnk éhgyomorra, ha cél az izomtömeg növelése?

Az izomtömeg növelése nemcsak esztétikai szempontból lehet fontos egyeseknek, hanem testünk optimális működésének egy sarkalatos pontja. Az edzésmunka mellett pedig egy jól megtervezett étrend is segítségünkre kell legyen. Na, de mit együnk éhgyomorra, ha izomtömeg-növelés a célunk?

Nosalty

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...